ZUM TRAININGSPLAN / PROBETRAINING

BRAZILIAN JIU-JITSU

 

Brazilian Jiu-Jitsu trainiert ganzheitlich Körper und Geist, alle Muskelgruppen, verbessert die Ausdauer und das Selbstbewusstsein.

BJJ / BRAZILIAN JIU-JITSU

Aufgrund seiner technischen und taktischen Natur wird das BJJ oft auch mit einem Schachspiel verglichen. Der Vergleich ist durchaus berechtigt und gleichzeitig ist die spielerische Art und Weise einer der Gründe weshalb BJJ so viel Spaß macht.

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FÜR WEN IST BJJ GEEIGNET?

 

Grundsätzlich kann jeder unabhängig von Alter, Geschlecht und Leistungsstand teilnehmen. Unser BJJ-Trainingskonzept ist so ausgelegt, dass vom Freizeitsportler bis zum aktiven Kämpfer alle profitieren und auf Ihre Kosten kommen.

Brazilian Jiu-Jitsu gilt heute als eine der realistischsten und effektivsten Kampfkünste überhaupt. Angewendet wird es hauptsächlich in Grappling-Tunieren (Gi und No-Gi), im MMA (Mixed Martial Arts) und in der Selbstverteidigung.

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KINDER & JUGEND BJJ

 

Beim BJJ erlernen Kinder spielend eine mögliche Konfliktsituation zu beherrschen ohne dabei verletzt zu werden oder selber größeren Schaden anzurichten. Dies stärkt das Selbstvertrauen und sorgt zusammen mit körperlicher Aktivität, einer großen Portion Spass und jede Menge neuer Herrausforderungen für eine positive Entwickelung ihres Kindes.

Ziel ist es, den Gegner zu kontrollieren und diesen mit bestimmten Würge- und Hebeltechniken zur Aufgabe zu zwingen. Teil der Philosophie ist, dass sich eine kleinere, schwächere Person erfolgreich gegen einen größeren und stärkeren Gegner verteidigen und diesen durch die Anwendung der richtigen Techniken, sowie den Gesetzen der Hebelkraft besiegen kann.

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TRAININGSZEITEN / PROBETRAINING

 

 

 

Die international bekannten Wettkämpfer Markus Schmidt und Charlotte von Baumgarten bieten bei uns als Trainer ein vielfältiges Programm für jedes Alter.  Egal ob ihr Anfänger oder Wettkämpfer seid, hier spürt ihr den BJJ-Spirit.

BJJ TRAINERTEAM

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Unser Trainerteam freut sich darauf die über die Jahre gesammelten Erfahrungen direkt an euch weiterzugeben und steht euch gerne für alle Fragen rund um das Training zur Verfügung.

Die BJJ-Kurse richten sich an Interessenten/innen ab 5 Jahren und sind nach Alters- und Erfahrungsstufen eingeteilt. Zur Teilnahme am Probetraining wird eine Sportgesundheit  vorausgesetzt. Alle Infos zur den Trainingszeiten, Trainingsinhalte sowie Voraussetzungen und Probetraining sind unter der jeweiligen Trainingsgruppe aufgeführt.

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*Bei einer Ermäßigung für Studenten / Erwerbslose ist ggf. ein Nachweis über die Dauer der Immatrikulation bzw. des Bewilligungszeitraums vorzulegen.

ERWACHSENE ab 18 Jahren

JUGENDLICHE 14 bis 17 Jahre

ERWACHSENE ab 18 Jahren

JUGENDLICHE 14 bis 17 Jahre

KINDER 6 bis 13 Jahre

ERWACHSENE ab 18 Jahren

JUGENDLICHE 14 bis 17 Jahre

MITGLIEDSCHAFTEN & PREISE

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Für Fragen zu weiteren Preisen oder anderen Leistungen wie beispielsweise einer Erweiterung der Kurse, eine individuelle Vertragsgestaltung, Privattraining oder einer Jahresvorauszahlung steht euch das Ringside Gym Team jederzeit for Ort per Mail oder Telefon zur Verfügung.

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STRENGTH & ATHLETIC

** FREE FOR ALL MEMBERS **

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Steuer-Nr // 14/242/00110

Umsatzsteuer Ident-Nr // DE273836982

 

Vertretungsberechtigte Gesellschafter:
Marcus Brosch und Christian Kunitz Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Abs. 2 RstV: Marcus Brosch und Christian Kunitz

RINGSIDE GYM©

BERLIN

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Telefon // 030-293 819 33


KINDER &
JUGENDGRUPPEN

 

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