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Muay Thai
Thaiboxing Bereits seit 1998 steht das Ringside Gym© für die Verbreitung und Förderung des thailändischen Nationalsports. Neben unserem eigenen Trainerteam freuen wir uns besonders, immer wieder Gasttrainer aus Thailand bei uns zu haben. Darüber hinaus organisieren wir regelmäßig Wettkämpfe und Seminare und tragen für Jugend und Nachwuchsförderung Sorge. Probetraining News & Aktuelles Kursdetails Trainingsplan BJJ -
Brazilian
Jiu-Jitsu Unser BJJ-Trainerteam ist besonders für sein kompetitives Niveau und die Teilnahme an internationalen Turnieren bekannt. Die dadurch gesammelten Erfahrungen geben die Trainer an all unsere Mitglieder weiter. Trotzdem ist es uns wichtig, eine grundlegend spielerische Art und Weise der Bewegungen zu vermitteln. Das hilft besonders unseren Neueinsteigern, auch komplexe Bewegungsabläufe im Bodenkampf schnell zu erlernen. Probetraining News & Aktuelles Kursdetails Trainingsplan MMA -
Mixed
Martial Arts Beim MMA (Mixed Martial Arts) werden die Disziplinen Schlagen, Treten, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einer Vollkontaktsportart vereint. Bereits seit der Gründung des Gyms vor 22 Jahren galt das MMA Training, damals noch als „Freefight“ bekannt, als wichtiger Bestandteil unseres Trainingsplans. Seit dieser Zeit haben sich das Training und die Technischen Standards stetig weiterentwickelt und zeigen, dass es sich beim Mixed Martial Arts um eine komplexe und äußerst niveauvolle Kampfkunst handelt. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan Kinder
U. Jugend
Training Im Ringside Gym© legen wir viel Wert auf sportliche Nachwuchsförderung. Wir finden, dass gerade dieser Aspekt in der heutigen Fitness-Landschaft oftmals viel zu kurz kommt. Und das, obwohl es gerade in jungen Jahren enorm wichtig ist, Heranwachsende mit einem gesunden Verhältnis aus Spiel, Training und echter sozialer Interaktion auf den Alltag und seine Hürden vorzubereiten. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan Klassisches
Boxtraining Beim klassischen Boxen im Ringside Gym© profitieren unsere Teilnehmer von der jahrzehntelangen Erfahrung unserer Trainer. Damit wird das Boxtraining zu einer soliden und fundamentalen Basis für jedwede Art von Kampfsport. Deshalb werden unsere Boxkurse nicht nur leidenschaftlich gerne von unseren Boxern besucht, sondern gleichermaßen von Mitgliedern genutzt, die ihr aktives Muay Thai oder ihre Mixed Martial Arts Fähigkeiten mit den Feinheiten des traditionellen Faustkampfs erweitern und vertiefen wollen. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan Kali
Eskrima
Arnis Bei dieser faszinierenden Kampfkunst aus den Philippinen werden ursprünglich echte Schwerter und Messer benutzt. In unserem Training nutzen wir Rattanstöcke und ungefährliche Attrappen. Das Training ist daher für grundsätzlich für jeden geeignet, jedoch koordinativ äußerst anspruchsvoll. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan Yoga
& Mobility Mit unseren Yoga Kursen möchten wir unseren Mitgliedern ermöglichen, sich optimal zu regenerieren und die nötige Flexibilität zu schaffen, die für alle Kampfsportarten Voraussetzung ist. Der Kursinhalt ist von daher speziell auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse von Kampfsportlern ausgerichtet und sollte zusätzlich zum regulären Training genutzt werden. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan facebook instagram

Kindertraining 1 Woche ab 9+ Jahren Jugendtraining 1 Woche ab 14+ Jahren Kindertraining 1 Monat ab 9+ Jahren Jugendtraining 1 Monat ab 14+ Jahren Kinder- & Jugendtraining mit Berlins Nummer 1 Next Gen

NEWS

ENGLISH Ab Januar begrüßt das Ringside Gym Berlin einen ganz besonderen Gasttrainer: Kru „Chao“, eine Legende des Muay Thai. Mit 37 Jahren Kampfsporterfahrung, 300 Siegen aus 330 Kämpfen und 20 Jahren als erfolgreicher Coach bringt er die Essenz des thailändischen Kampfsports nach Berlin.

Höhepunkte seiner Karriere:

Bekannt als „The Saint Fighter“ mit legendären Kämpfen gegen Prime-Saenchai.
Mitglied der thailändischen Olympiaauswahl im klassischen Boxen.
Trainer von Weltklasse-Athleten wie Glory-Champion Sittichai Sitsongpeenong.
Kru „Chao“ wird exklusiv im Ringside Gym trainieren und sein Wissen weitergeben. Mit seiner Expertise sollen die Disziplinen Muay Thai, Kickboxen und klassisches Boxen enger zusammenwachsen.

Eine einzigartige Chance für alle Kampfsportbegeisterten!

Mehr über Kru "Chao" erfährst du in diesem Beitrag. Neuer Gasttrainer im Ringside Gym Berlin: Kru „Chao“ aus Thailand DEUTSCH / Mehr Jugendkurse ab Januar! Ab Januar 2025 wird das MMA + Muay Thai Jugendprogramm für 14- bis 17-Jährige erweitert und optimiert!

MMA-Jugend: Ab sofort mit drei Terminen pro Woche – Montag, Mittwoch und Freitag, jeweils um 16:45 Uhr.

Muay Thai-Jugend: Neuer Termin donnerstags um 16:45 Uhr mit Albert. Der bisherige Samstagstermin um 12:30 Uhr entfällt.

Wir freuen uns darauf, euch ab Januar auf der Matte zu sehen! Wir haben euren Wunsch nach mehr Flexibilität aufgegriffen und bieten ab sofort erweiterte Open Gym-Zeiten an. Zusätzlich zum Kraftbereich und dem kleinen Bereich auf der Hauptfläche, die zu den regulären Öffnungszeiten zugänglich sind, könnt ihr ab sofort zu diesen Zeiten frei trainieren:

Montag: 09:00 - 11:30 Uhr
Freitag: 16:15 - 17:30 Uhr
Samstag: 13:00 - 15:30 Uhr
Sonntag: 13:00 - 14:30 Uhr

Wichtig: Der reguläre Studiobetrieb hat immer Vorrang. Die Verfügbarkeit der Open Gym-Zeiten hängt von der Kursdynamik und Nachfrage ab und kann daher kurzfristig angepasst werden.

Das Open Gym steht der Ringside Community zur Verfügung. Gäste sind herzlich zu den ausgewiesenen BJJ-Open Mat- und Stand-Up-Sparringszeiten eingeladen.

Viel Spaß beim Training!
Euer Ringside-Team Neue Open Gym-Zeiten Mit Coach „Chrystian“ bringen wir frischen Wind in unser Boxprogramm und erweitern es ab sofort um drei zusätzliche Trainingseinheiten!

Chrystian ist nicht nur ein aktiver MMA- und Box-Wettkämpfer, sondern bringt auch bereits umfassende Erfahrung als Trainer mit. Seine Leidenschaft und sein Know-how machen ihn zu einer großartigen Ergänzung für unser Team.

Ab sofort wird Chrystian folgende Kurse für euch übernehmen:

Dienstag und Freitag um 09:30 Uhr: Frühkurse für einen aktiven Start in den Tag.
Donnerstag um 18:00 Uhr: Basic-Kurs für alle, die die Grundlagen des Boxens erlernen oder vertiefen möchten.

Die bisherigen Trainingszeiten im Boxprogramm bleiben natürlich weiterhin bestehen.

Mit Chrystian wird unser Boxtraining noch abwechslungsreicher und vielseitiger – wir können es kaum erwarten, ihn im Team willkommen zu heißen und mit euch gemeinsam durchzustarten! 🥊 Neues Boxtraining mit Coach Chrystian! DEUTSCH ENGLISH / Starting in January, Ringside Gym Berlin welcomes a very special guest trainer: Kru “Chao”, a legend in Muay Thai. With 37 years of martial arts experience, 300 wins out of 330 fights, and 20 years as a successful coach, he brings the essence of Thai martial arts to Berlin.

Highlights of his career:

Known as “The Saint Fighter” with legendary bouts against Prime-Saenchai.
A member of the Thai Olympic boxing team.
Coach of world-class athletes, such as Glory Champion Sittichai Sitsongpeenong.

Kru “Chao” will train exclusively at Ringside Gym and share his expertise. His experience aims to bring the disciplines of Muay Thai, kickboxing, and classic boxing closer together.

A unique opportunity for all martial arts enthusiasts!

Learn more about Kru "Chao" in this article. New Guest Trainer at Ringside Gym Berlin: Kru "Chao" from Thailand More Youth Classes Starting in January! Starting January 2025, the MMA + Muay Thai Youth Program for ages 14 to 17 will be expanded and optimized!

MMA Youth: Now with three sessions per week – Monday, Wednesday, and Friday at 4:45 PM.

Muay Thai Youth: New session on Thursdays at 4:45 PM with Albert. The previous Saturday session at 12:30 PM will be discontinued.

We look forward to seeing you on the mat starting in January! We have taken up your wish for more flexibility and are now offering extended Open Gym hours. In addition to the weight area and the small area on the main floor, which are accessible during regular opening hours, you can now train freely during the following times:

Monday: 09:00 - 11:30 AM
Friday: 4:15 - 5:30 PM
Saturday: 1:00 - 3:30 PM
Sunday: 1:00 - 2:30 PM

Important: The regular studio operations always take priority. The availability of Open Gym times depends on class dynamics and demand and may be adjusted at short notice.

The Open Gym is available to the Ringside Community. Guests are warmly invited to the designated BJJ Open Mat and Stand-Up Sparring times.

Have fun training!
Your Ringside Team New Open Gym Hours With Coach "Chrystian," we're bringing fresh energy to our boxing program and expanding it immediately with three additional training sessions!

Chrystian is not only an active MMA and boxing competitor, but he also brings extensive experience as a coach. His passion and expertise make him a fantastic addition to our team.

Starting now, Chrystian will lead the following classes for you:

Tuesday and Friday at 9:30 AM: Morning sessions for an active start to the day.
Thursday at 6:00 PM: Basic class for everyone wanting to learn or refine the fundamentals of boxing.

The existing training times in the boxing program will, of course, remain unchanged.

With Chrystian, our boxing classes will become even more diverse and versatile – we can't wait to welcome him to the team and kick off with all of you! 🥊 New Boxing Classes with Coach Chrystian!

Winter Saison alle ansehen Willkommen Kru „Chao“ Gutscheinkarten Weihnachts-Partäy Dein Feedback Zählt! Erste Schritte ins Octagon AKTUELLES

get in touch Adresse Ringside Gym
Herzbergstraße 87-99
Berlin 10365
Deutschland go on top ODER RUF UNS AN 030 – 293 819 33 Kontakt Social Media Schreib uns ein eine mail info@ringsidegym.de Öffnungszeiten Impressum © Copyright 2024 – Urheberrechtshinweis get in touch Adresse Ringside Gym
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Thaiboxen Bereits seit 1998 steht das Ringside Gym© für die Verbreitung und Förderung des thailändischen Nationalsports. Neben unserem eigenen Trainerteam freuen wir uns besonders, immer wieder Gasttrainer aus Thailand bei uns zu haben. Darüber hinaus organisieren wir regelmäßig Wettkämpfe und Seminare und tragen für Jugend und Nachwuchsförderung Sorge.  BJJ -
Brazilian
Jiu-Jitsu Unser BJJ-Trainerteam ist besonders für sein kompetitives Niveau und die Teilnahme an internationalen Turnieren bekannt. Die dadurch gesammelten Erfahrungen geben die Trainer an all unsere Mitglieder weiter. Trotzdem ist es uns wichtig, eine grundlegend spielerische Art und Weise der Bewegungen zu vermitteln. Das hilft besonders unseren Neueinsteigern, auch komplexe Bewegungsabläufe im Bodenkampf schnell zu erlernen. Mixed
Martial
Arts - MMA Beim MMA (Mixed Martial Arts) werden die Disziplinen Schlagen, Treten, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einer Vollkontaktsportart vereint. Bereits seit der Gründung des Gyms vor 22 Jahren galt das MMA Training, damals noch als „Freefight“ bekannt, als wichtiger Bestandteil unseres Trainingsplans. Seit dieser Zeit haben sich das Training und die Technischen Standards stetig weiterentwickelt und zeigen, dass es sich beim Mixed Martial Arts um eine komplexe und äußerst niveauvolle Kampfkunst handelt. 
 Kinder
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Training Im Ringside Gym© legen wir viel Wert auf sportliche Nachwuchsförderung. Wir finden, dass gerade dieser Aspekt in der heutigen Fitness-Landschaft oftmals viel zu kurz kommt. Und das, obwohl es gerade in jungen Jahren enorm wichtig ist, Heranwachsende mit einem gesunden Verhältnis aus Spiel, Training und echter sozialer Interaktion auf den Alltag und seine Hürden vorzubereiten.  Klassisches
Boxtraining Beim klassischen Boxen im Ringside Gym© profitieren unsere Teilnehmer von der jahrzehntelangen Erfahrung unserer Trainer. Damit wird das Boxtraining zu einer soliden und fundamentalen Basis für jedwede Art von Kampfsport. Deshalb werden unsere Boxkurse nicht nur leidenschaftlich gerne von unseren Boxern besucht, sondern gleichermaßen von Mitgliedern genutzt, die ihr aktives Muay Thai oder ihre Mixed Martial Arts Fähigkeiten mit den Feinheiten des traditionellen Faustkampfs erweitern und vertiefen wollen. 
 Kali
Eskrima
Arnis Bei dieser faszinierenden Kampfkunst aus den Philippinen werden ursprünglich echte Schwerter und Messer benutzt. In unserem Training nutzen wir Rattanstöcke und ungefährliche Attrappen. Das Training ist daher für grundsätzlich für jeden geeignet, jedoch koordinativ äußerst anspruchsvoll. 
 Yoga
& Mobility Mit unseren Yoga Kursen möchten wir unseren Mitgliedern ermöglichen, sich optimal zu regenerieren und die nötige Flexibilität zu schaffen, die für alle Kampfsportarten Voraussetzung ist. Der Kursinhalt ist von daher speziell auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse von Kampfsportlern ausgerichtet und sollte zusätzlich zum regulären Training genutzt werden. facebook instagram

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ENGLISH Ab Januar begrüßt das Ringside Gym Berlin einen ganz besonderen Gasttrainer: Kru „Chao“, eine Legende des Muay Thai. Mit 37 Jahren Kampfsporterfahrung, 300 Siegen aus 330 Kämpfen und 20 Jahren als erfolgreicher Coach bringt er die Essenz des thailändischen Kampfsports nach Berlin.

Höhepunkte seiner Karriere:

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Kru „Chao“ wird exklusiv im Ringside Gym trainieren und sein Wissen weitergeben. Mit seiner Expertise sollen die Disziplinen Muay Thai, Kickboxen und klassisches Boxen enger zusammenwachsen.

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Mehr über Kru "Chao" erfährst du in diesem Beitrag. Neuer Gasttrainer im Ringside Gym Berlin: Kru „Chao“ aus Thailand DEUTSCH / Mehr Jugendkurse ab Januar! Ab Januar 2025 wird das MMA + Muay Thai Jugendprogramm für 14- bis 17-Jährige erweitert und optimiert!

MMA-Jugend: Ab sofort mit drei Terminen pro Woche – Montag, Mittwoch und Freitag, jeweils um 16:45 Uhr.

Muay Thai-Jugend: Neuer Termin donnerstags um 16:45 Uhr mit Albert. Der bisherige Samstagstermin um 12:30 Uhr entfällt.

Wir freuen uns darauf, euch ab Januar auf der Matte zu sehen! Wir haben euren Wunsch nach mehr Flexibilität aufgegriffen und bieten ab sofort erweiterte Open Gym-Zeiten an. Zusätzlich zum Kraftbereich und dem kleinen Bereich auf der Hauptfläche, die zu den regulären Öffnungszeiten zugänglich sind, könnt ihr ab sofort zu diesen Zeiten frei trainieren:

Montag: 09:00 - 11:30 Uhr
Freitag: 16:15 - 17:30 Uhr
Samstag: 13:00 - 15:30 Uhr
Sonntag: 13:00 - 14:30 Uhr

Wichtig: Der reguläre Studiobetrieb hat immer Vorrang. Die Verfügbarkeit der Open Gym-Zeiten hängt von der Kursdynamik und Nachfrage ab und kann daher kurzfristig angepasst werden.

Das Open Gym steht der Ringside Community zur Verfügung. Gäste sind herzlich zu den ausgewiesenen BJJ-Open Mat- und Stand-Up-Sparringszeiten eingeladen.

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Chrystian ist nicht nur ein aktiver MMA- und Box-Wettkämpfer, sondern bringt auch bereits umfassende Erfahrung als Trainer mit. Seine Leidenschaft und sein Know-how machen ihn zu einer großartigen Ergänzung für unser Team.

Ab sofort wird Chrystian folgende Kurse für euch übernehmen:

Dienstag und Freitag um 09:30 Uhr: Frühkurse für einen aktiven Start in den Tag.
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Mit Chrystian wird unser Boxtraining noch abwechslungsreicher und vielseitiger – wir können es kaum erwarten, ihn im Team willkommen zu heißen und mit euch gemeinsam durchzustarten! 🥊 Neues Boxtraining mit Coach Chrystian! DEUTSCH ENGLISH / Starting in January, Ringside Gym Berlin welcomes a very special guest trainer: Kru “Chao”, a legend in Muay Thai. With 37 years of martial arts experience, 300 wins out of 330 fights, and 20 years as a successful coach, he brings the essence of Thai martial arts to Berlin.

Highlights of his career:

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MMA Youth: Now with three sessions per week – Monday, Wednesday, and Friday at 4:45 PM.

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Monday: 09:00 - 11:30 AM
Friday: 4:15 - 5:30 PM
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Chrystian is not only an active MMA and boxing competitor, but he also brings extensive experience as a coach. His passion and expertise make him a fantastic addition to our team.

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Deutschland ODER RUF UNS AN 030 – 293 819 33 Kontakt Social Media SCHREIB UNS EINE MAIL info@ringsidegym.de © Copyright 2024 – Urheberrechtshinweis Öffnungszeiten Impressum get in touch Adresse Ringside Gym
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16.15 – 22.00 Uhr Kontakt Impressum Montag 8.45 – 12.00 Uhr
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