Muay Thai
Thaiboxing
Bereits seit 1998 steht das Ringside Gym© für die Verbreitung und Förderung des thailändischen Nationalsports. Neben unserem eigenen Trainerteam freuen wir uns besonders, immer wieder Gasttrainer aus Thailand bei uns zu haben. Darüber hinaus organisieren wir regelmäßig Wettkämpfe und Seminare und tragen für Jugend und Nachwuchsförderung Sorge. Probetraining News & Aktuelles Kursdetails Trainingsplan
BJJ -
Brazilian
Jiu-Jitsu
Unser BJJ-Trainerteam ist besonders für sein kompetitives Niveau und die Teilnahme an internationalen Turnieren bekannt. Die dadurch gesammelten Erfahrungen geben die Trainer an all unsere Mitglieder weiter. Trotzdem ist es uns wichtig, eine grundlegend spielerische Art und Weise der Bewegungen zu vermitteln. Das hilft besonders unseren Neueinsteigern, auch komplexe Bewegungsabläufe im Bodenkampf schnell zu erlernen. Probetraining News & Aktuelles Kursdetails Trainingsplan
MMA -
Mixed
Martial Arts
Beim MMA (Mixed Martial Arts) werden die Disziplinen Schlagen, Treten, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einer Vollkontaktsportart vereint. Bereits seit der Gründung des Gyms vor 22 Jahren galt das MMA Training, damals noch als „Freefight“ bekannt, als wichtiger Bestandteil unseres Trainingsplans. Seit dieser Zeit haben sich das Training und die Technischen Standards stetig weiterentwickelt und zeigen, dass es sich beim Mixed Martial Arts um eine komplexe und äußerst niveauvolle Kampfkunst handelt. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
Kinder
U. Jugend
Training
Im Ringside Gym© legen wir viel Wert auf sportliche Nachwuchsförderung. Wir finden, dass gerade dieser Aspekt in der heutigen Fitness-Landschaft oftmals viel zu kurz kommt. Und das, obwohl es gerade in jungen Jahren enorm wichtig ist, Heranwachsende mit einem gesunden Verhältnis aus Spiel, Training und echter sozialer Interaktion auf den Alltag und seine Hürden vorzubereiten. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
Klassisches
Boxtraining
Beim klassischen Boxen im Ringside Gym© profitieren unsere Teilnehmer von der jahrzehntelangen Erfahrung unserer Trainer. Damit wird das Boxtraining zu einer soliden und fundamentalen Basis für jedwede Art von Kampfsport. Deshalb werden unsere Boxkurse nicht nur leidenschaftlich gerne von unseren Boxern besucht, sondern gleichermaßen von Mitgliedern genutzt, die ihr aktives Muay Thai oder ihre Mixed Martial Arts Fähigkeiten mit den Feinheiten des traditionellen Faustkampfs erweitern und vertiefen wollen. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
Kali
Eskrima
Arnis
Bei dieser faszinierenden Kampfkunst aus den Philippinen werden ursprünglich echte Schwerter und Messer benutzt. In unserem Training nutzen wir Rattanstöcke und ungefährliche Attrappen. Das Training ist daher für grundsätzlich für jeden geeignet, jedoch koordinativ äußerst anspruchsvoll. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
Yoga
& Mobility
Mit unseren Yoga Kursen möchten wir unseren Mitgliedern ermöglichen, sich optimal zu regenerieren und die nötige Flexibilität zu schaffen, die für alle Kampfsportarten Voraussetzung ist. Der Kursinhalt ist von daher speziell auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse von Kampfsportlern ausgerichtet und sollte zusätzlich zum regulären Training genutzt werden. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
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Kindertraining 1 Woche ab 9+ Jahren Jugendtraining 1 Woche ab 14+ Jahren Kindertraining 1 Monat ab 9+ Jahren Jugendtraining 1 Monat ab 14+ Jahren Kinder- & Jugendtraining mit Berlins Nummer 1 Next Gen

NEWS

ENGLISH Gutscheinkarten Mit dem Einbruch der kälteren Jahreszeit hat sicher der ein oder andere schon über die Geschenkliste für den diesjährigen Weihnachtsbaum nachgedacht. Wir haben zwei unschlagbare Ideen für dich: Trainingsgutscheine für 30 oder sogar 60 Tage, inklusive aller Vorteile einer Premium-Mitgliedschaft im Ringside Gym©!

Ob für Fitness-Fans, Kampfsport-Einsteiger oder alle, die einfach etwas Neues ausprobieren möchten – diese Gutscheine sind das perfekte Geschenk, um Motivation und Gesundheit zu verschenken.

Mehr dazu findest du in diesem Beitrag.
Dein Feedback Zählt! DEUTSCH Seit unserem Umzug im August 2024 nach Berlin-Lichtenberg hat sich einiges getan. Jetzt möchten wir von euch wissen, wie es euch gefällt und was wir noch verbessern können, um euer Trainingserlebnis im Ringside Gym weiter zu optimieren.

Bitte nehmt euch dazu 10 Minuten Zeit für unsere Community-Umfrage, damit wir eure Wünsche und Anregungen noch besser verstehen und umsetzen können. Gemeinsam können wir das Ringside Gym noch besser machen!

Alle Infos zur Umfrage findet ihr in diesem Beitrag.
/ Die Weihnachtszeit und der Jahreswechsel stehen vor der Tür – sicher plant ihr bereits euer Training.

Alle Änderungen im Trainingsplan und die angepassten Öffnungszeiten findet ihr im folgendem Beitrag in diesem Beitrag.
Winter Saison
DEUTSCH ENGLISH Gift Cards With the arrival of the colder season, many are likely already thinking about their gift list for this year’s Christmas tree. We have two unbeatable ideas for you: training vouchers for 30 or even 60 days, including all the benefits of a premium membership at Ringside Gym©!

Whether for fitness fans, martial arts beginners, or anyone wanting to try something new – these vouchers are the perfect gift to give the gift of motivation and health.

Find out more in this post.
/ Your Feedback Matters! Since our move to Berlin-Lichtenberg in August 2024, a lot has changed. Now we would like to hear from you how you like it and what we can improve to further optimize your training experience at Ringside Gym.

Please take 10 minutes for our community survey so that we can better understand and implement your wishes and suggestions. Together, we can make Ringside Gym even better!

You can find all the details about the survey in this post.
The holidays and the New Year are just around the corner – you’re probably already planning your training.

All changes to the training schedule and the adjusted opening hours can be found in the following post in this post.
Winter Season

Gutscheinkarten alle ansehen Dein Feedback Zählt! Weihnachts-Partäy Erste Schritte ins Octagon Winter Saison Box-Team Ringpremiere AKTUELLES

get in touch Adresse Ringside Gym
Herzbergstraße 87-99
Berlin 10365
Deutschland
go on top ODER RUF UNS AN 030 – 293 819 33 Kontakt Social Media Schreib uns ein eine mail info@ringsidegym.de Öffnungszeiten Impressum © Copyright 2024 – Urheberrechtshinweis
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get in touch Wir öffnen jeweils 15 Minuten
vor dem ersten Kursbeginn.
go on top Dienstag, Mittwoch
& Donnerstag
9.15 – 11.30 Uhr 16.15 – 22.00 Uhr Kontakt Impressum Montag Öffnungszeiten Social Media © Copyright 2024 – Urheberrechtshinweis 8.45 – 12.00 Uhr 16.15 – 22.00 Uhr Samstag 9.45 – 15.30 Uhr Sonntag 12.45 - 16.15 Uhr Freitag 7.45 – 11.30 Uhr 16.15 – 22.00 Uhr
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Muay Thai
Thaiboxen
Bereits seit 1998 steht das Ringside Gym© für die Verbreitung und Förderung des thailändischen Nationalsports. Neben unserem eigenen Trainerteam freuen wir uns besonders, immer wieder Gasttrainer aus Thailand bei uns zu haben. Darüber hinaus organisieren wir regelmäßig Wettkämpfe und Seminare und tragen für Jugend und Nachwuchsförderung Sorge. 
BJJ -
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Unser BJJ-Trainerteam ist besonders für sein kompetitives Niveau und die Teilnahme an internationalen Turnieren bekannt. Die dadurch gesammelten Erfahrungen geben die Trainer an all unsere Mitglieder weiter. Trotzdem ist es uns wichtig, eine grundlegend spielerische Art und Weise der Bewegungen zu vermitteln. Das hilft besonders unseren Neueinsteigern, auch komplexe Bewegungsabläufe im Bodenkampf schnell zu erlernen.
Mixed
Martial
Arts - MMA
Beim MMA (Mixed Martial Arts) werden die Disziplinen Schlagen, Treten, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einer Vollkontaktsportart vereint. Bereits seit der Gründung des Gyms vor 22 Jahren galt das MMA Training, damals noch als „Freefight“ bekannt, als wichtiger Bestandteil unseres Trainingsplans. Seit dieser Zeit haben sich das Training und die Technischen Standards stetig weiterentwickelt und zeigen, dass es sich beim Mixed Martial Arts um eine komplexe und äußerst niveauvolle Kampfkunst handelt. 
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Klassisches
Boxtraining
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