Muay Thai
Thaiboxing
Bereits seit 1998 steht das Ringside Gym© für die Verbreitung und Förderung des thailändischen Nationalsports. Neben unserem eigenen Trainerteam freuen wir uns besonders, immer wieder Gasttrainer aus Thailand bei uns zu haben. Darüber hinaus organisieren wir regelmäßig Wettkämpfe und Seminare und tragen für Jugend und Nachwuchsförderung Sorge. Probetraining News & Aktuelles Kursdetails Trainingsplan
BJJ -
Brazilian
Jiu-Jitsu
Unser BJJ-Trainerteam ist besonders für sein kompetitives Niveau und die Teilnahme an internationalen Turnieren bekannt. Die dadurch gesammelten Erfahrungen geben die Trainer an all unsere Mitglieder weiter. Trotzdem ist es uns wichtig, eine grundlegend spielerische Art und Weise der Bewegungen zu vermitteln. Das hilft besonders unseren Neueinsteigern, auch komplexe Bewegungsabläufe im Bodenkampf schnell zu erlernen. Probetraining News & Aktuelles Kursdetails Trainingsplan
MMA -
Mixed
Martial Arts
Beim MMA (Mixed Martial Arts) werden die Disziplinen Schlagen, Treten, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einer Vollkontaktsportart vereint. Bereits seit der Gründung des Gyms vor 22 Jahren galt das MMA Training, damals noch als „Freefight“ bekannt, als wichtiger Bestandteil unseres Trainingsplans. Seit dieser Zeit haben sich das Training und die Technischen Standards stetig weiterentwickelt und zeigen, dass es sich beim Mixed Martial Arts um eine komplexe und äußerst niveauvolle Kampfkunst handelt. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
Kinder
U. Jugend
Training
Im Ringside Gym© legen wir viel Wert auf sportliche Nachwuchsförderung. Wir finden, dass gerade dieser Aspekt in der heutigen Fitness-Landschaft oftmals viel zu kurz kommt. Und das, obwohl es gerade in jungen Jahren enorm wichtig ist, Heranwachsende mit einem gesunden Verhältnis aus Spiel, Training und echter sozialer Interaktion auf den Alltag und seine Hürden vorzubereiten. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
Klassisches
Boxtraining
Beim klassischen Boxen im Ringside Gym© profitieren unsere Teilnehmer von der jahrzehntelangen Erfahrung unserer Trainer. Damit wird das Boxtraining zu einer soliden und fundamentalen Basis für jedwede Art von Kampfsport. Deshalb werden unsere Boxkurse nicht nur leidenschaftlich gerne von unseren Boxern besucht, sondern gleichermaßen von Mitgliedern genutzt, die ihr aktives Muay Thai oder ihre Mixed Martial Arts Fähigkeiten mit den Feinheiten des traditionellen Faustkampfs erweitern und vertiefen wollen. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
Kali
Eskrima
Arnis
Bei dieser faszinierenden Kampfkunst aus den Philippinen werden ursprünglich echte Schwerter und Messer benutzt. In unserem Training nutzen wir Rattanstöcke und ungefährliche Attrappen. Das Training ist daher für grundsätzlich für jeden geeignet, jedoch koordinativ äußerst anspruchsvoll. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
Yoga
& Mobility
Mit unseren Yoga Kursen möchten wir unseren Mitgliedern ermöglichen, sich optimal zu regenerieren und die nötige Flexibilität zu schaffen, die für alle Kampfsportarten Voraussetzung ist. Der Kursinhalt ist von daher speziell auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse von Kampfsportlern ausgerichtet und sollte zusätzlich zum regulären Training genutzt werden. Probetraining News & Aktuelles Trainingsplan
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Kindertraining 1 Woche ab 9+ Jahren Jugendtraining 1 Woche ab 14+ Jahren Kindertraining 1 Monat ab 9+ Jahren Jugendtraining 1 Monat ab 14+ Jahren Kinder- & Jugendtraining mit Berlins Nummer 1 Next Gen

NEWS

ENGLISH Ab morgen könnt ihr auch am Sonntag rollen! Von 14:30 - 15:45 Uhr bieten wir ab sofort einen NoGi All Level Kurs an. BJJ am Sonntag DEUTSCH Neue Open Gym-Zeiten / Wir haben euren Wunsch nach mehr Flexibilität aufgegriffen und bieten ab sofort erweiterte Open Gym-Zeiten an. Zusätzlich zum Kraftbereich und dem kleinen Bereich auf der Hauptfläche, die zu den regulären Öffnungszeiten zugänglich sind, könnt ihr ab sofort zu diesen Zeiten frei trainieren:

Montag: 09:00 - 11:30 Uhr
Freitag: 16:15 - 17:30 Uhr
Samstag: 13:00 - 15:30 Uhr
Sonntag: 13:00 - 14:30 Uhr

Wichtig: Der reguläre Studiobetrieb hat immer Vorrang. Die Verfügbarkeit der Open Gym-Zeiten hängt von der Kursdynamik und Nachfrage ab und kann daher kurzfristig angepasst werden.

Das Open Gym steht der Ringside Community zur Verfügung. Gäste sind herzlich zu den ausgewiesenen BJJ-Open Mat- und Stand-Up-Sparringszeiten eingeladen.

Viel Spaß beim Training!
Euer Ringside-Team
DEUTSCH ENGLISH Starting tomorrow, you can roll on Sundays too! From 2:30 PM - 3:45 PM, we will now be offering a NoGi All Level class. / BJJ on a Sunday We have taken up your wish for more flexibility and are now offering extended Open Gym hours. In addition to the weight area and the small area on the main floor, which are accessible during regular opening hours, you can now train freely during the following times:

Monday: 09:00 - 11:30 AM
Friday: 4:15 - 5:30 PM
Saturday: 1:00 - 3:30 PM
Sunday: 1:00 - 2:30 PM

Important: The regular studio operations always take priority. The availability of Open Gym times depends on class dynamics and demand and may be adjusted at short notice.

The Open Gym is available to the Ringside Community. Guests are warmly invited to the designated BJJ Open Mat and Stand-Up Sparring times.

Have fun training!
Your Ringside Team
New Open Gym Hours

Willkommen Daniela alle ansehen Die Rookie League startet! Willkommen Kru „Chao“ Dein Feedback Zählt! Newcomer Kämpfe in Strausberg Gutscheinkarten AKTUELLES

get in touch Adresse Ringside Gym
Herzbergstraße 87-99
Berlin 10365
Deutschland
go on top ODER RUF UNS AN 0176 – 215 917 22 Kontakt Social Media Schreib uns ein eine mail info@ringsidegym.de Öffnungszeiten Impressum © Copyright 2024 – Urheberrechtshinweis
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get in touch Wir öffnen jeweils 15 Minuten
vor dem ersten Kursbeginn.
go on top Dienstag, & Donnerstag 9.15 – 11.30 Uhr 16.15 – 22.00 Uhr Kontakt Impressum Montag Öffnungszeiten Social Media Sonntag © Copyright 2024 – Urheberrechtshinweis 8.45 – 12.00 Uhr 16.15 – 22.15 Uhr Freitag 7.45 – 11.30 Uhr 16.15 – 22.00 Uhr Samstag 9.45 - 15.45 Uhr Mittwoch 9.15 – 11.30 Uhr 16.15 – 22.15 Uhr 12.45 - 16.00 Uhr
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Muay Thai
Thaiboxen
Bereits seit 1998 steht das Ringside Gym© für die Verbreitung und Förderung des thailändischen Nationalsports. Neben unserem eigenen Trainerteam freuen wir uns besonders, immer wieder Gasttrainer aus Thailand bei uns zu haben. Darüber hinaus organisieren wir regelmäßig Wettkämpfe und Seminare und tragen für Jugend und Nachwuchsförderung Sorge. 
BJJ -
Brazilian
Jiu-Jitsu
Unser BJJ-Trainerteam ist besonders für sein kompetitives Niveau und die Teilnahme an internationalen Turnieren bekannt. Die dadurch gesammelten Erfahrungen geben die Trainer an all unsere Mitglieder weiter. Trotzdem ist es uns wichtig, eine grundlegend spielerische Art und Weise der Bewegungen zu vermitteln. Das hilft besonders unseren Neueinsteigern, auch komplexe Bewegungsabläufe im Bodenkampf schnell zu erlernen.
Mixed
Martial
Arts - MMA
Beim MMA (Mixed Martial Arts) werden die Disziplinen Schlagen, Treten, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einer Vollkontaktsportart vereint. Bereits seit der Gründung des Gyms vor 22 Jahren galt das MMA Training, damals noch als „Freefight“ bekannt, als wichtiger Bestandteil unseres Trainingsplans. Seit dieser Zeit haben sich das Training und die Technischen Standards stetig weiterentwickelt und zeigen, dass es sich beim Mixed Martial Arts um eine komplexe und äußerst niveauvolle Kampfkunst handelt. 
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Training
Im Ringside Gym© legen wir viel Wert auf sportliche Nachwuchsförderung. Wir finden, dass gerade dieser Aspekt in der heutigen Fitness-Landschaft oftmals viel zu kurz kommt. Und das, obwohl es gerade in jungen Jahren enorm wichtig ist, Heranwachsende mit einem gesunden Verhältnis aus Spiel, Training und echter sozialer Interaktion auf den Alltag und seine Hürden vorzubereiten. 
Klassisches
Boxtraining
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Montag: 09:00 - 11:30 Uhr
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