COVID-19 TRAININGSPLAN

Aufgrund der andauernden Covid-19 Situation ist das Training bei uns aktuell an spezifische Auflagen und Verhaltensweisen gebunden. Bitte macht euch zunächst genauestens mit unseren Richtlinien zum Training während der Pandemie vertraut, damit ihr euch anschließend erfolgreich für ein Training bei uns anmelden könnt.

COVID

COVID-19 TRAININGSPLAN

Aufgrund der andauernden Covid-19 Situation ist das Training bei uns aktuell an spezifische Auflagen und Verhaltensweisen gebunden. Bitte macht euch zunächst genauestens mit unseren Richtlinien zum Training während der Pandemie vertraut, damit ihr euch anschließend erfolgreich für ein Training bei uns anmelden könnt.

GYM

Muay Thai

Die Thailändische Kampfkunst ist eine der härtesten Kampfsportarten die es gibt!

Brazilian Jiu-Jitsu

Der legendäre Bodenkampfsport als hocheffektive Selbstverteidigung und ultimativer Turnierkampfsport.

Klassisches Boxen

Diese Urform im Zweikampf findet seinen Ursprung in der Antike, wo der Faustkampf bereits zu den ersten olympischen Disziplinen gehörte.

Mixed Martial Arts

Die Kombination aus Stand- und Bodenkampf macht diesen Sport durch die Komplexität seiner Techniken zu einer starken Herausforderung.

Bereits seit 1998 steht das Ringside Gym Berlin für die Verbreitung und Förderung des Thailändischen Nationalsports. Neben unserem eigenen Trainerteam freuen wir uns besonders, immer wieder Gasttrainer aus Thailand bei uns zu haben. Darüber hinaus Organisieren wir regelmäßig Wettkämpfe und Seminare und tragen für Jugend-u.-Nachwuchsförderung Sorge.

Unser BJJ-Trainerteam ist besonders für sein kompetitives Niveau und die Teilnahme an internationalen Turnieren bekannt. Die dadurch gesammelten Erfahrungen geben die Trainer an all unsere Mitglieder weiter. Trotzdem ist es uns wichtig eine grundlegend spielerische Art und Weise der Bewegungen zu vermitteln. Das hilft besonders unseren Neueinsteigern, auch komplexe Bewegungsabläufe im Bodenkampf schnell zu erlernen.

Beim klassischen Boxen im Ringside Gym profitieren unsere Teilnehmer von der Jahrzehntelangen Erfahrung unserer Trainer. Damit wird das Boxtraining zu einer soliden und fundamentalen Basis für jedwede Art von Kampfsport. Deshalb werden unsere Boxkurse nicht nur leidenschaftlich gerne von unseren Boxern besucht, sondern gleichermaßen auch von Mitgliedern genutzt, die ihr aktives Muay Thai oder ihre Mixed Martial Arts Fähigkeiten mit den Feinheiten des traditionellen Faustkampfs erweitern und vertiefen wollen.

Das denkt ihr:

Das Personal ist sehr fachkundig und freundlich. Hatte auch das Vergnügen die Leitung des Gyms kennenzulernen, war überaus zufrieden. Ich werde aufjedenfall das Gym weiterempfehlen.

ilona z

Das Gym bietet optimale Bedingungen für verschiedene Kampfsportarten, , für jeden Freizeitsportler und Wettkämpfer durch erfahrende Trainer, Training von morgens bis abends und eine sehr freundliche Atmosphäre.

Pete Sampras

My son and I are both registed by the BJJ training of Ringside. Both BJJ trainers Elijaih and Gabriel are amazing teachers, they are very patient and encouraging, they can explain the movements very clearly and always give effort of the personal empowerment of each student.

Fang Han

Ich war heute zum BJJ Probetraining dort. Die Anmeldung erfolgte unkompliziert und die Mitarbeiter und die Mitglieder haben mich toll aufgenommen. Ein tolles Studio mit einer guten Atmosphäre und kompetenten Lehrern. Überzeugt!

A K

Das denkt ihr:

Das Personal ist sehr fachkundig und freundlich. Hatte auch das Vergnügen die Leitung des Gyms kennenzulernen, war überaus zufrieden. Ich werde aufjedenfall das Gym weiterempfehlen.

ilona z

Das Gym bietet optimale Bedingungen für verschiedene Kampfsportarten, , für jeden Freizeitsportler und Wettkämpfer durch erfahrende Trainer, Training von morgens bis abends und eine sehr freundliche Atmosphäre.

Pete Sampras

My son and I are both registed by the BJJ training of Ringside. Both BJJ trainers Elijaih and Gabriel are amazing teachers, they are very patient and encouraging, they can explain the movements very clearly and always give effort of the personal empowerment of each student.

Fang Han

Ich war heute zum BJJ Probetraining dort. Die Anmeldung erfolgte unkompliziert und die Mitarbeiter und die Mitglieder haben mich toll aufgenommen. Ein tolles Studio mit einer guten Atmosphäre und kompetenten Lehrern. Überzeugt!

A K

Beim MMA (Mixed Martial Arts) werden die Disziplinen Schlagen, Treten, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einer Vollkontaktsportart vereint. Bereits seit der Gründung des Gyms vor 22 Jahren galt das MMA Training, damals noch als „Freefight“ bekannt, als wichtiger Bestandteil unseres Trainingsplans. Seit dieser Zeit haben sich das Training und die Technischen Standards stetig weiterentwickelt und zeigen, dass es sich beim Mixed Martial Arts um eine komplexe und äußerst niveauvolle Kampfkunst handelt.

Im Ringside Gym legen wir viel Wert auf sportliche Nachwuchsförderung. Wir finden, das gerade dieser Aspekt in der heutigen Fitness-Landschaft oftmals viel zu kurz kommt. Und dass, obwohl es gerade in jungen Jahren enorm wichtig ist, Heranwachsende mit einem gesunden Verhältnis aus Spiel, Training und echter sozialer Interaktion auf den Alltag und seine Hürden vorzubereiten.

Bei dieser faszinierenden Kampkunst aus den Philippinen werden ursprünglich echte Schwerter und Messer benutzt. In unserem Training nutzen wir Rattanstöcke und ungefährliche Trainingswaffen. Das Training ist daher für jedermann geeignet, jedoch koordinativ sehr anspruchsvoll.

Kinder- & Jugendtraining

Der Aufbau eines gestärkten Körperbewusstseins und der richtige Umgang miteinander liegen hier im Vordergrund.

Philippinisches Eskrima

Das Eskrima, auch Kali oder Arnis genannt, ist der philippinische Stock-und Waffenkampf und stellt große koordinative Anforderungen.

Training für Fitness und Selbstverteidigung oder auf kompetitivem Niveau zur Turnierteilnahme.

Wähle aus insgesamt 5 herausfordernden Kampfkünsten und 2 ergänzenden Athletic-Kursen. Grundsätzlich sind alle Sportarten für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet, jedoch ist die strukturelle Ausrichtung des Trainings immer kompetitiv. Von daher gibt es in all unseren Trainingsklassen immer auch Teilnehmer, die aktiv an Turnieren und Wettkämpfen teilnehmen.

Kurse
Training für Fitness und Selbstverteidigung oder auf kompetitivem Niveau zur Turnierteilnahme.

Wähle aus insgesamt 5 herausfordernden Kampfkünsten und 2 ergänzenden Athletic-Kursen. Grundsätzlich sind alle Sportarten für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet, jedoch ist die strukturelle Ausrichtung des Trainings immer kompetitiv. Von daher gibt es in all unseren Trainingsklassen immer auch Teilnehmer, die aktiv an Turnieren und Wettkämpfen teilnehmen.

Kurse

Kettlebell Athletics

Der perfekte boost für dein Training! Optimiere deinen Kraftaufbau und dein Durchhaltevermögen mit ganzheitlichen Kettlebell-Workouts.

Yoga for Martial Artists

Die ideale Balance für Kampfsportler! Hol dir die nötige Dehnung und Körperregeneration, um bereit für die nächste Runde zu sein.

Open Gym

Beim Open Gym bestimmst du die Regeln! Trainiere für dich allein oder verabrede dich mit einem Freund, um eure Skills gemeinsam weiter zu vertiefen.

Der perfekte boost für dein Training! Optimiere deinen Kraftaufbau und dein Durchhaltevermögen mit ganzheitlichen Kettlebell-Workouts.

Der perfekte boost für dein Training! Optimiere deinen Kraftaufbau und dein Durchhaltevermögen mit ganzheitlichen Kettlebell-Workouts.

Der perfekte boost für dein Training! Optimiere deinen Kraftaufbau und dein Durchhaltevermögen mit ganzheitlichen Kettlebell-Workouts.

NEWS UND AKTUELLES RUND UMS GYM

Unser Ringside - Journal hilft dir stets auf dem Laufenden zu bleiben. Hier findest du aktuelle News zum Gym life, Infos zu geänderten oder neuen Trainingszeiten und natürlich tolle Angebote aus unserem Ringside -Shop.

NEWS

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HANDELN!

Hast du noch Fragen zu unseren Kursen, dem Training oder einer Mitgliedschaft? Wir freuen uns auf deine Anfrage, zögere also nicht und schicke uns gleich eine Nachricht oder besuche uns einfach direkt in Gym.

Ringside Gym©
Berlin Friedrichshain
Gürtelstraße 25
10247 Berlin

info@ringsidegym.de


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    09.30 – 11.30 Uhr
    16.30 – 22.00 Uhr

    Samstag
    10.00 – 14.00 Uhr

    Wir öffnen immer 15 Minuten vor dem ersten Kursbeginn.

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