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Brazilian Jiu-Jitsu
Auf dieser Seite findest du deinen kompletten BJJ-Trainingsplan sowie alle wichtigen Informationen und Details zu den jeweiligen Kursen. Falls du zum ersten Mal bei uns trainierst, nimm dir bitte einen Moment Zeit, um dich mit unserem Anmeldeprozess und den verschiedenen Erfahrungsstufen vertraut zu machen. Alle wichtigen Details dazu findest du in unserem Kurssplan-Leitfaden.

  Beginners Cup   Am Samstag findet unser Muay Thai Beginners Cup in Strausberg statt. Wir freuen uns auf spannende Wettkämpfe und eure lautstarke Unterstützung!

Da ihr ja alle vor Ort sein werdet, finden folgende Kurse nicht statt:

12:30 Uhr Jugendgruppe
13:45 Uhr Muay Thai Clinch & Sparring

Alle anderen Kurse finden wie gewohnt statt.

Wir wünschen allen Wettkämpfern viel Spaß und Erfolg!

Sonntag Samstag Freitag Donnerstag Montag Dienstag Mittwoch ...

...

Mo Di Mi Do Fr Sa So

Details GI Gi Zeit
18:30
20:00
Offenes Training Frei für alle Frei
für alle
GI menu 20:00
21:30
Techniktraining Frei für alle Frei
für alle
Gi+
No GI
menu Kurs
Stufe 9:30
11:00
Offenes Training Frei für alle Frei
für alle
menu ...

FITNESS & MOBILITY FITNESS & MOBILITY Wusstest du? Mit deiner Mitgliedschaft, einem Trial Ticket, einem OneWeek Pass oder einem Gutschein kannst du außerdem auch an unseren Fitness & Mobility Kursen teilnehmen.

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