Ob Anfänger oder erfahrener Grappler: Die Workshops waren eine besondere Gelegenheit, direkt von einem international anerkannten BJJ-Mentor zu lernen – praxisnah, leidenschaftlich und auf höchstem Niveau. Weiter keyboard_arrow_rightBrazilian Jiu-Jitsu2019 + 2021 – 2025closekeyboard_arrow_left ZurückIn seiner Funktion als Cheftrainer unseres BJJ-Teams besucht uns Cicero Costha seit 2019 regelmäßig, um spezifische Technikseminare durchzuführen und einen inspirierenden Austausch zwischen unserem Team in Berlin, seinem Stammteam in São Paulo sowie der internationalen Szene zu fördern. Workshop HighlightsCicero CosthaGi Fundamentals & Advanced TransitionsVon 2019 bis 2024 leitete er im Ringside Gym zahlreiche intensive BJJ-Workshops, in denen er seine unvergleichliche Erfahrung, sein tiefes technisches Verständnis und seine Rolle als Mentor zahlreicher Champions mit den Teilnehmern teilte. Der Fokus seiner Seminare lag auf einem dynamischen, aggressiven Stil mit klaren Schwerpunkten: Kontrolle, präzisen Übergängen und einem breiten Repertoire an Submission-Techniken. Gleichzeitig vermittelte Cicero die Bedeutung von Positionsspiel, Timing und strategischen Entscheidungen – ein strukturiertes System, das Athleten aller Erfahrungsstufen wertvolle Impulse gab. Im Ringside Gym erwarten dich erstklassiges Training, eine starke Gemeinschaft und eine Atmosphäre, die dich zu Höchstleistungen antreibt. Hier geht es nicht nur um Kampfsport – es geht um Zusammenhalt, Fortschritt und gegenseitige Unterstützung. Bei uns findest du Gleichgesinnte, die dich pushen und motivieren.
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Weiter keyboard_arrow_rightBrazilian Jiu-Jitsu2024closekeyboard_arrow_left ZurückIn einem intensiven BJJ-Workshop teilte Johnif Rocha, erfolgreicher Wettkämpfer und renommierter Trainer der internationalen Szene, seine Erfahrung und sein technisches Know-how im Gi mit den Teilnehmern.Workshop HighlightsJohnif RochaGi Fundamentals & Advanced TransitionsDer Fokus des zweieinhalbstündigen Seminars lag auf Kontrolle, Übergängen und präzise ausgeführten Submissions. Johnif vermittelte ein strukturiertes Verständnis für Positionsspiel und strategische Entscheidungen – wertvoll für Athleten aller Erfahrungsstufen.Ob Anfänger oder erfahrener Grappler: Dieser Workshop war eine besondere Gelegenheit, direkt von einem international anerkannten BJJ-Experten zu lernen – praxisnah, fokussiert und auf höchstem Niveau.Im Ringside Gym erwarten dich erstklassiges Training, eine starke Gemeinschaft und eine Atmosphäre, die dich zu Höchstleistungen antreibt. Hier geht es nicht nur um Kampfsport – es geht um Zusammenhalt, Fortschritt und gegenseitige Unterstützung. Bei uns findest du Gleichgesinnte, die dich pushen und motivieren.
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Im Zentrum des Workshops stand ein wettkampferprobtes Open-Guard-Game – mit Fokus auf Beweglichkeit, Timing und effizienter Kontrolle. Giuliano vermittelte präzise, wie man aus der offenen Guard heraus Druck aufbaut, Sweep-Optionen nutzt und den Übergang zur Submission sauber vorbereitet – ein praxisnahes Konzept für alle Erfahrungslevel.Weiter keyboard_arrow_rightBrazilian Jiu-Jitsu2023closekeyboard_arrow_left ZurückIn einem intensiven BJJ-Workshop teilte Giuliano Spera, IBJJF-Medaillengewinner und erfahrener Open-Guard-Spezialist, seine dynamischen Wettkampftechniken mit den Teilnehmern.Workshop HighlightsGiuliano SperaDynamic Guard Play & Modern TransitionsOb Anfänger oder erfahrener Grappler: Dieser Workshop war eine besondere Gelegenheit, direkt von einem IBJJF-erprobten Open-Guard-Experten zu lernen – dynamisch, verständlich und auf Wettkampfniveau.Im Ringside Gym erwarten dich erstklassiges Training, eine starke Gemeinschaft und eine Atmosphäre, die dich zu Höchstleistungen antreibt. Hier geht es nicht nur um Kampfsport – es geht um Zusammenhalt, Fortschritt und gegenseitige Unterstützung. Bei uns findest du Gleichgesinnte, die dich pushen und motivieren.
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Im Fokus standen dabei die Gi X-Guard sowie präzises No-Gi Bodylock Passing – ergänzt durch ausgiebige Sparring-Sequenzen. Tomer vermittelte klar strukturierte Details zur Kontrolle, Transition und Passverteidigung, immer mit Blick auf Effektivität und strategische Anwendung – ein durchdachtes System für alle Erfahrungsstufen.Weiter keyboard_arrow_rightBrazilian Jiu-Jitsu2023closekeyboard_arrow_left ZurückIn einem intensiven BJJ-Workshop zeigte Tomer Alroy, international gefragter Coach und Wettkämpfer auf Top-Niveau, sein dynamisches Konzept aus Gi- und No-Gi-Techniken.Workshop HighlightsTomer AlroyX-Guard Concepts & Bodylock Passing FlowOb Gi-Liebhaber oder No-Gi-Spezialist: Dieser Workshop war eine seltene Gelegenheit, von einem modernen BJJ-Coach zu lernen – technisch, vielseitig und auf internationalem Niveau.Im Ringside Gym erwarten dich erstklassiges Training, eine starke Gemeinschaft und eine Atmosphäre, die dich zu Höchstleistungen antreibt. Hier geht es nicht nur um Kampfsport – es geht um Zusammenhalt, Fortschritt und gegenseitige Unterstützung. Bei uns findest du Gleichgesinnte, die dich pushen und motivieren.
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Im Fokus standen präzise Pressure-Passing-Konzepte sowie intelligente Transitions in dominante Positionen – kombiniert mit einem praxisnahen Sparringsanteil und gezielten Drills zur Timing- und Balanceschulung.Weiter keyboard_arrow_rightBrazilian Jiu-Jitsu2022closekeyboard_arrow_left ZurückIn einem intensiven BJJ-Workshop vermittelte Mateusz Flaga, Blackbelt unter Zbigniew Tyszka und erfolgreicher Wettkämpfer, seine klar strukturierten Ansätze für ein effektives Guard Passing und kontrolliertes Top Game.Workshop HighlightsMateusz FlagaPressure Passing & Top ControlOb Anfänger oder Fortgeschrittener: Dieser Workshop war eine besondere Gelegenheit, direkt von einem technisch versierten BJJ-Coach mit starker Wettkampferfahrung zu lernen – kompakt, präzise und fokussiert auf das Wesentliche.Im Ringside Gym erwarten dich erstklassiges Training, eine starke Gemeinschaft und eine Atmosphäre, die dich zu Höchstleistungen antreibt. Hier geht es nicht nur um Kampfsport – es geht um Zusammenhalt, Fortschritt und gegenseitige Unterstützung. Bei uns findest du Gleichgesinnte, die dich pushen und motivieren.
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