Trainingsplan – MMA (Samstag) – Ringside Gym© – Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu, Boxen, Eskrima

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KURSSPLAN-LEITFADEN

Kurssplan
MMA / Mixed Martial Arts

Auf dieser Seite findest du deinen kompletten MMA Trainingsplan sowie alle wichtigen Informationen und Details zu den jeweiligen Kursen.

Falls du zum ersten Mal bei uns trainierst, nimm dir bitte einen Moment Zeit, um dich mit unserem Anmeldeprozess und den verschiedenen Erfahrungsstufen vertraut zu machen. Alle wichtigen Details dazu findest du in unserem Kurssplan-Leitfaden.

Beginners Cup

Am Samstag findet unser Muay Thai Beginners Cup in Strausberg statt. Wir freuen uns auf spannende Wettkämpfe und eure lautstarke Unterstützung!

Da ihr ja alle vor Ort sein werdet, finden folgende Kurse nicht statt:

12:30 Uhr Jugendgruppe
13:45 Uhr Muay Thai Clinch & Sparring
Alle anderen Kurse finden wie gewohnt statt.

Wir wünschen allen Wettkämpfern viel Spaß und Erfolg!

Sonntag

Samstag

Freitag

Donnerstag

Montag

Dienstag

Mittwoch

...

Details

Zeit

11:00
12:30

Einsteigerkurs

BJJ

13:45
15:15

Sparring- & Clinchtraining

Muay Thai

Kurs

Sport

10:00
11:00

Ringen

BJJ + MMA

...

FITNESS & MOBILITY

Wusstest du?

Mit deiner Mitgliedschaft, einem Trial Ticket, einem OneWeek Pass oder einem Gutschein kannst du außerdem auch an unseren Fitness & Mobility Kursen teilnehmen.

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Öffnungszeiten

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