Am Samstag, dem 28. Oktober freute sich unser BJJ Team über Besuch aus Brasilien. Unser Professor Cícero Costha nahm den weiten Weg auf sich, um uns auch dieses Mal wieder mit vielen neuen Techniken zu verblüffen. Unter anderem lehrte er uns einige wichtige Details zur Kontrolle der Omoplata-Submission sowie einige Techniken zur Verkettung mehrerer Angriffe, mit denen wir unsere Position verbessern und den erfolgreich Kampf beenden können.

Die Omoplata ist eine fortgeschrittene Submission-Technik im brasilianischen Jiu-Jitsu, die darauf abzielt, Schmerz und Kontrolle durch das Einwirken von Druck auf das Schultergelenk des Gegners zu erzielen. Der Name „Omoplata“ stammt aus dem Portugiesischen und bedeutet so viel wie „Schulterblatt“.

Die Omoplata ist nicht nur eine Submission, sondern auch eine effektive Kontrolltechnik, da sie dem Ausführenden ermöglicht, die Oberhand zu behalten und in eine Reihe von anderen Positionen überzugehen, falls die Submission nicht erfolgreich ist. Da die Technik komplex ist und gute Flexibilität und Timing erfordert, ist sie aber eher für fortgeschrittene geeignet. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Omoplata, wie alle Hebeltechniken, mit Vorsicht ausgeführt werden muss, um Verletzungen des Partners oder Gegners zu vermeiden.

Wir hatten auf jeden Fall eine Menge Spaß beim Lernen und Probieren der neuen Techniken. Wir bedanken uns bei Cícero für den Besuch, schicken viele sportliche Grüße bis nach Brasilien und freuen uns schon auf das nächste Mal.

On Saturday, October 28, our BJJ team welcomed a visitor from Brazil. Our professor, Cícero Costha, came to amaze us again, this time with many new techniques. Among other things, he taught us some essential details about controlling the omoplata submission and some methods for chaining several attacks to improve our position and successfully finish the fight.

The omoplata is an advanced submission technique in Brazilian jiu-jitsu that aims to achieve pain and control by applying pressure to the opponent’s shoulder joint. The name „omoplata“ comes from the Portuguese and means „shoulder blade.“

The omoplata is not only a submission but also an effective control technique, as it allows the performer to maintain the upper hand and move to several other positions if the submission is unsuccessful. However, as the technique is complex and requires good flexibility and timing, it is more suitable for advanced practitioners. It is also important to note that the omoplata, like all leverage techniques, must be performed cautiously to avoid injury to the partner or opponent.

We had a lot of fun learning and trying out the new techniques. We want to thank Cícero for the visit, send our best wishes to Brazil, and look forward to the next time.