BRAZILIAN JIU-JITSU
Kinder & Jugendtraining
Brazilian Jiu-Jitsu im Ringside Gym© – nur herumturnen war gestern
Mit unserem Brazilian Jiu-Jitsu Training für Kinder und junge Erwachsene ab 9 Jahren bieten wir deinem Sohn oder deiner Tochter ein Freizeitangebot der ganz besonderen Art. Oftmals sind Eltern und Kinder gleichermaßen von den begrenzten Bewegungsmöglichkeiten in Schulen und Gemeinden gelangweilt oder unterfordert, und suchen nach einer besonderen Alternative. Die Antwort lautet heute immer häufiger Kampfsport. Das Trainieren und Erlernen einer Kampfkunst gehört nicht ohne Grund mit zu den beliebtesten Hobbysportarten unter Heranwachsenden. Besonders hoch im Kurs steht dabei das brasilianische Jiu-Jitsu, einer Kampfkunst, die nicht nur körperliche, sondern auch geistige Entwicklung fördert. Diese traditionsreiche Form des Zweikampfs, die ihren Ursprung sowohl in Brasilien als auch in Japan hat, bietet eine perfekte Balance und stellt eine lohnende Herausforderung für unsere Nachwuchssportler dar, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. Sie vermittelt zudem ein besonderes Wertesystem und trägt nachweislich dazu bei, die langfristige positive Entwicklung deines Kindes zu unterstützen.
An einer neuen Herausforderung, wie dem BJJ zu wachsen, bildet nicht nur wichtige pädagogische Aspekte der Kindeserziehung ab, sondern ermächtigt die noch jungen Menschen gleichzeitig dazu, ihre sozialen Fähigkeiten in kleinen Gruppen weiterzuentwickeln. Im Gegensatz zu den typischen Ball- und Mannschaftssportarten wird beim Brazilian Jiu-Jitsu schließlich nicht nur wild über den Sportplatz gegrölt. Stattdessen sind unsere Mitglieder beim BJJ sehr nah beieinander und bekommen so ein sehr feines Gespür sowohl für Kraft und Größenunterschiede, als auch für den Umgang mit individuellen Persönlichkeiten. Dies führt in der Regel zu einem viel klarerem Selbstbild und einer genauen Vorstellung über die eigenen Fähigkeiten. Die Kinder lernen dabei gelassener zu werden, womit der Drang sich im schlimmsten Fall auf dem Schulhof austesten zu müssen, vollständig im Training abgefangen werden kann. Der damit einhergehende Stressabbau und das kontrollierte Bewältigen von Emotionen beim Kampfsporttraining, bietet eine gesunde Möglichkeit, Dampf abzulassen und Spannungen abzubauen.
In der Gruppe entwickeln zudem besonders unsere ganz jungen Teilnehmer ein besseres Verständnis sowohl für die eigenen Stärken und Schwächen als auch für die der anderen Teilnehmer. Das Resultat ist ein ehrlicherer und vor allen Dingen respektvollerer Umgang mit Gleichaltrigen, der heute leider nur noch sehr schwer zu vermitteln ist. Im sicheren Rahmen unserer Kursgruppen geben wir damit unseren noch unerfahrenen Sportlern ein besonders breites Spektrum an Fertigkeiten und Erlebnissen mit auf den Weg. Denn auch wenn nicht jeder unserer Teilnehmer zu einem erfolgreichen BJJ-Champion werden wird, so werden mit den individuellen Erfahrungen im Gruppentraining dennoch viele wichtige Weichen für das ganze Leben gestellt. Erfahrungen, auf die dein Kind später immer wieder zurückgreifen und von denen es in anderen Lebenssituationen profitieren kann.
Gesundheit und körperliche Entwicklung im Fokus
Oftmals müssen Eltern aus völlig verständlichen Gründen ein wenig schlucken, wenn sie sich das erste Mal mit dem Wunsch ihres Kindes auseinandersetzten, sich dem Kampfsport widmen zu wollen. Hier möchten wir dir aber in jedweder Hinsicht Entwarnung geben. In unseren Kursen raufen und kabbeln Kinder und Jugendliche nicht einfach wild auf der Matte herum. Ganz im Gegenteil. Tatsächlich vergeht in der Regel eine lange Zeit, bis unsere Mitglieder alle grundlegenden Bewegungsabläufe, Angriffe, Guard- und Submission-Techniken so verinnerlicht haben, dass sie diese auch sicher in Übungen mit einem Partner zur Anwendung bringen können. Wir möchten unserem Nachwuchs in der Zeit von Fortnite, TikTok und Co. in unseren Kursen vor allen Dingen die Freude an der Bewegung vermitteln und haben zusammen mit dem Brazilian Jiu-Jitsu eine besonders effektive Methode dazu entwickelt.
Brazilian Jiu-Jitsu weckt Spaß und Freude an Sport und Bewegung!
“Geschicklichkeit, Flexibilität, Körperkontrolle und Koordination”
Auf den ersten Blick vielleicht unscheinbar, ist das Brazilian Jiu-Jitsu in all seinen Facetten tatsächlich ein äußerst vielseitiger Sport, der den gesamten Körper und die volle Konzentration in Anspruch nimmt. Geschicklichkeit, Flexibilität, Körperkontrolle und Koordinationsfähigkeiten sind beim brasilianischen Jiu-Jitsu grundlegende Fähigkeiten, die im Laufe der Zeit die gesamte Körpermuskulatur verbessern. Zusätzlich zu den motorischen Fähigkeiten führt die Intensität der Übungen beim BJJ auch zu einer Stärkung des Immunsystems, was wiederum die körpereigene Abwehrkraft erhöht. Auf diese Weise transformiert das Training den Körper sowohl auf äußerer als auch auf innerer Ebene.
“Fehlstellungen haben keine Chance”
Auch Haltungsschäden, die durch stundenlanges Sitzen in der Schule entstehen können, werden durch das Brazilian Jiu-Jitsu-Training effektiv bekämpft. Die vielfältigen Techniken des BJJ tragen allmählich zur Entwicklung einer gesunden und stärkenden Rückenmuskulatur bei. In Kombination mit einer Wirbelsäule, die durch die intensive Beinarbeit gestärkt wird, sind selbst lange Schultage problemlos zu bewältigen. Im Laufe der Zeit verbessert sich die Haltung der Kinder und Jugendlichen erheblich. Dies geschieht insbesondere durch die besondere Beanspruchung der Hüfte beim Brazilian Jiu-Jitsu. Die vielen Bewegungen und Positionen unterstützen zudem die Beckenmuskulatur, sodass Fehlstellungen keine Gelegenheit haben, sich überhaupt erst zu etablieren.
“Richtig Fallen lernen. Nur für den Fall.”
Das Erlernen des richtigen Fallens im brasilianischen Jiu-Jitsu ist für Kinder von großer Bedeutung, da es Verletzungen vorbeugt, Selbstvertrauen stärkt und die körperliche Koordination verbessert. Diese Fähigkeit bildet eine wesentliche Grundlage für komplexere Techniken im BJJ und fördert zudem Resilienz sowie ein Sicherheitsbewusstsein, was Kindern nicht nur auf der Matte, sondern in vielen Aspekten ihres Lebens zugutekommt. Darüber hinaus macht das Erlernen durch die vielen spielerischen Elemente besonders viel Spaß und erhält das Interesse der Kinder am Sport.
Persönlichkeitsentwicklung
Während der ersten Tage und Monate des Brazilian Jiu-Jitsu-Trainings ist erfahrungsgemäß bereits eine leichte Steigerung der Selbstdisziplin in deinem Kind zu beobachten. Das Vertrauen in das eigene Körpergefühl und die Willensstärke werden in den folgenden Monaten wachsen. Viele Eltern berichteten uns schon nach kurzer Zeit von einem gesteigerten Selbstwertgefühl ihrer Kinder, was angesichts der bewältigten Herausforderungen nicht überraschend ist. Denn Erfolgserlebnisse sind wichtig, unabhängig vom Alter. Das Besondere am Brazilian Jiu-Jitsu ist dabei, dass dein Kind hier in einer kleinen Gruppe trainiert und genau versteht, welche Erfolge es selbst erreicht hat und welche nicht. Dies hinterlässt einen tiefen Eindruck bei den Heranwachsenden, der weit über den Jubel nach einem gewonnenen Fußballspiel hinausgeht. Sie lernen schnell, dass mit Hingabe und Fokus viel erreicht werden kann. Im Brazilian Jiu-Jitsu hängt der persönliche Erfolg maßgeblich von der eigenen Einstellung und den eigenen Anstrengungen ab. Diese wertvollen Lektionen sind Teil dessen, was das BJJ-Training im Ringside Gym© vermitteln kann.
“…die gemeinsame Leistung, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, anzugehen und schließlich zu überwinden.”
Da die eigene Körpererfahrung im Brazilian Jiu-Jitsu sofort direktes Feedback liefert, erkennen unsere Mitglieder schnell, wie sie ihre persönlichen Ziele realistisch anpassen können. Die Kinder lernen, bescheiden zu bleiben, da das Training sie immer wieder an neue physische Grenzen bringt. Hier ist kein Platz für Angeberei oder Überheblichkeit. Denn in den Kinder- und Jugendkursen im Ringside Gym© vereint alle Teilnehmer die gemeinsame Leistung, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, anzugehen und schließlich zu überwinden.
Was das Brazilian Jiu-Jitsu-Training unserer Meinung nach besonders wertvoll macht, ist, dass wir immer wieder einen starken Zusammenhalt innerhalb unserer Trainingsgruppen erleben. Die Kinder und Jugendlichen verstehen durch das gemeinsame Bewältigen anspruchsvoller physischer Herausforderungen, dass Stärke und Größe oft relativ sind und jeder dazu ermutigt wird, seine individuellen Grenzen schrittweise zu erweitern. Gleichzeitig trainiert niemand allein, sondern kann sich immer auf die Unterstützung und die inspirierende Atmosphäre der Trainingsgruppe verlassen.
Der Weg zur inneren Stärke und Durchsetzungsfähigkeit ist lang und wird von unseren qualifizierten Brazilian Jiu-Jitsu-Trainern begleitet. Sie bieten Unterstützung und wandeln Frustration und Entmutigung in Motivation und Tatendrang um.
Wir sind besonders stolz auf unsere jungen Mitglieder, die während des Trainings regelmäßig über sich hinauswachsen und nicht nur uns, sondern auch ihre Eltern immer wieder aufs neue beeindrucken.
Soziale Fähigkeiten spielerisch erlernen.
Trainingskonzept und Kursablauf
Zunächst einmal ist es in unseren Gruppen für Kinder und Jugendliche wichtig, ein grundlegendes körperliches Level zu erreichen, das es allen Teilnehmern ermöglicht, die Übungen im Brazilian Jiu-Jitsu-Kurs sauber und mit Energie durchzuführen. Das Erreichen dieses Levels wird von unseren Mitgliedern bereits als ein erstes bedeutendes Erfolgserlebnis gewertet. Was auf YouTube vielleicht so mühelos aussieht, stellt für unsere jungen Teilnehmer eine völlig andere Herausforderung dar und ist daher eine Leistung, auf die sie stolz sein können.
Wir sind uns im Ringside Gym© außerdem bewusst, dass der schulische Alltag heute eine immer größere Belastung mit sich bringt. Deshalb unterrichten wir Brazilian Jiu-Jitsu in einer Weise, die es den Kindern ermöglicht, nach dem Training energiegeladen in den nächsten Tag zu starten, anstatt völlig erschöpft auf der Schulbank zu sitzen. Dabei achten wir darauf, das richtige Gleichgewicht zwischen körperlichem Einsatz und Lernen zu finden und den jungen Organismus nicht zu überlasten. Daher legen wir besonderen Wert darauf, dass der Spaß beim Training während der Einarbeitungszeit in das BJJ nicht verloren geht. Unser Training für Kinder und Jugendliche ist so gestaltet, dass es die jungen Teilnehmer herausfordert, aber nicht entmutigt. Aus diesem Grund integrieren wir bewusst spielerische Elemente in unseren Kursablauf. Der Spaß steht dabei im Vordergrund, um die Motivation hochzuhalten und die Freude am Training zu bewahren.
Grundsätzlich haben wir über die Jahre hinweg festgestellt, dass in allen jungen Menschen ein natürlicher Bewegungsdrang steckt, der behutsam aktiviert werden sollte. Wir setzen unsere jüngsten Mitglieder keinerlei unlösbaren Aufgaben aus. Unsere qualifizierten Trainer passen den Trainingsinhalt kontinuierlich an die Bedürfnisse der Teilnehmer an, verbessern ihn und berücksichtigen die Struktur der Gruppen. In unseren Brazilian Jiu-Jitsu-Kursen für Jugendliche im Alter von 9 bis 14 Jahren erhöhen wir schrittweise die Intensität und den Anspruch an die Techniken. Auf diese Weise bereiten wir unsere aufstrebenden Athleten auf die Teilnahme in den Erwachsenengruppen vor. Der Übergang ist so nahtlos wie möglich gestaltet, und wir legen weiterhin großen Wert auf den Spaß und die Motivation in der Gruppe.
Kampfsport als Selbstverteidigung?
Natürlich birgt das Erlernen einer Kampfsportart auch den Aspekt, sich effektiv in einer Notsituation zur Wehr setzen zu können. Dieser gehört aber ausdrücklich nicht zu den Zielsetzungen unseres Kurrikulums und sollte daher eher als positiver Nebeneffekt betrachtet werden. Für das Nachwuchsprogramm im Ringside Gym© steht demnach in erster Linie die sportliche Herausforderung und das Arbeiten in einer Gruppe im Vordergrund. Näheres zu unserer Auffassung über das BJJ zur Selbstverteidigung, findest du auf unserer Seite: Brazilian Jiu-Jitsu – Häufig gestellte Fragen.
Brazilian Jiu-Jitsu im Ringside Gym© – ein Hobby der ganz besonderen Art!
Also worauf wartet ihr noch? Melde dein Kind noch heute zum Probetraining im Ringside Gym© an! Mit unseren Trial-Tickets kann sich dein Sohn oder deine Tochter bei uns einen ganzen Monat lang in Ruhe ausprobieren. Oder vielleicht reicht euch auch eine Woche, um bei uns reinzuschnuppern? Dann sind unsere OneWeek Pässe genau das Richtige für euch. Wie auch immer ihr euch entscheidet, wir freuen uns auf euch!
Jugend Trainingskarte Einen Monat
Probiere unsere Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu oder MMA-Kurse für Jugendliche ab 14 Jahren ganze 30 Tage lang unverbindlich aus.
Kinder Trainingskarte Einen Monat
Probiere unsere Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu-Kurse für Kinder ab 9 Jahren ganze 30 Tage lang unverbindlich aus.
Jugend Trainingskarte Eine Woche
Probiere unsere Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu oder MMA-Kurse für Jugendliche ab 14 Jahren ganze 7 Tage lang unverbindlich aus.
Kinder Trainingskarte Eine Woche
Probiere unsere Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu-Kurse für Kinder ab 9 Jahren ganze 7 Tage lang unverbindlich aus.
Hast du noch Fragen, Wünsche oder Anregungen zum Trainingsinhalt unserer BJJ-Kurse? Dann zögere nicht und lass es uns wissen. Wir freuen uns immer über Feedback und, oder Verbesserungsvorschläge zum Training oder dem allgemeinen Ablauf.
Wir sehen uns beim Training!
Dein Ringside Gym© Team.
BRAZILIAN JIU-JITSU
Kinder & Jugendtraining
Brazilian Jiu-Jitsu im Ringside Gym© – nur herumturnen war gestern
Mit unserem Brazilian Jiu-Jitsu Training für Kinder und junge Erwachsene ab 9 Jahren bieten wir deinem Sohn oder deiner Tochter ein Freizeitangebot der ganz besonderen Art. Oftmals sind Eltern und Kinder gleichermaßen von den begrenzten Bewegungsmöglichkeiten in Schulen und Gemeinden gelangweilt oder unterfordert, und suchen nach einer besonderen Alternative. Die Antwort lautet heute immer häufiger Kampfsport. Das Trainieren und Erlernen einer Kampfkunst gehört nicht ohne Grund mit zu den beliebtesten Hobbysportarten unter Heranwachsenden. Besonders hoch im Kurs steht dabei das brasilianische Jiu-Jitsu, einer Kampfkunst, die nicht nur körperliche, sondern auch geistige Entwicklung fördert. Diese traditionsreiche Form des Zweikampfs, die ihren Ursprung sowohl in Brasilien als auch in Japan hat, bietet eine perfekte Balance und stellt eine lohnende Herausforderung für unsere Nachwuchssportler dar, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. Sie vermittelt zudem ein besonderes Wertesystem und trägt nachweislich dazu bei, die langfristige positive Entwicklung deines Kindes zu unterstützen.
An einer neuen Herausforderung, wie dem BJJ zu wachsen, bildet nicht nur wichtige pädagogische Aspekte der Kindeserziehung ab, sondern ermächtigt die noch jungen Menschen gleichzeitig dazu, ihre sozialen Fähigkeiten in kleinen Gruppen weiterzuentwickeln. Im Gegensatz zu den typischen Ball- und Mannschaftssportarten wird beim Brazilian Jiu-Jitsu schließlich nicht nur wild über den Sportplatz gegrölt. Stattdessen sind unsere Mitglieder beim BJJ sehr nah beieinander und bekommen so ein sehr feines Gespür sowohl für Kraft und Größenunterschiede, als auch für den Umgang mit individuellen Persönlichkeiten. Dies führt in der Regel zu einem viel klarerem Selbstbild und einer genauen Vorstellung über die eigenen Fähigkeiten. Die Kinder lernen dabei gelassener zu werden, womit der Drang sich im schlimmsten Fall auf dem Schulhof austesten zu müssen, vollständig im Training abgefangen werden kann. Der damit einhergehende Stressabbau und das kontrollierte Bewältigen von Emotionen beim Kampfsporttraining, bietet eine gesunde Möglichkeit, Dampf abzulassen und Spannungen abzubauen.
In der Gruppe entwickeln zudem besonders unsere ganz jungen Teilnehmer ein besseres Verständnis sowohl für die eigenen Stärken und Schwächen als auch für die der anderen Teilnehmer. Das Resultat ist ein ehrlicherer und vor allen Dingen respektvollerer Umgang mit Gleichaltrigen, der heute leider nur noch sehr schwer zu vermitteln ist. Im sicheren Rahmen unserer Kursgruppen geben wir damit unseren noch unerfahrenen Sportlern ein besonders breites Spektrum an Fertigkeiten und Erlebnissen mit auf den Weg. Denn auch wenn nicht jeder unserer Teilnehmer zu einem erfolgreichen BJJ-Champion werden wird, so werden mit den individuellen Erfahrungen im Gruppentraining dennoch viele wichtige Weichen für das ganze Leben gestellt. Erfahrungen, auf die dein Kind später immer wieder zurückgreifen und von denen es in anderen Lebenssituationen profitieren kann.
Gesundheit und körperliche Entwicklung
im Fokus
Oftmals müssen Eltern aus völlig verständlichen Gründen ein wenig schlucken, wenn sie sich das erste Mal mit dem Wunsch ihres Kindes auseinandersetzten, sich dem Kampfsport widmen zu wollen. Hier möchten wir dir aber in jedweder Hinsicht Entwarnung geben. In unseren Kursen raufen und kabbeln Kinder und Jugendliche nicht einfach wild auf der Matte herum. Ganz im Gegenteil. Tatsächlich vergeht in der Regel eine lange Zeit, bis unsere Mitglieder alle grundlegenden Bewegungsabläufe, Angriffe, Guard- und Submission-Techniken so verinnerlicht haben, dass sie diese auch sicher in Übungen mit einem Partner zur Anwendung bringen können. Wir möchten unserem Nachwuchs in der Zeit von Fortnite, TikTok und Co. in unseren Kursen vor allen Dingen die Freude an der Bewegung vermitteln und haben zusammen mit dem Brazilian Jiu-Jitsu eine besonders effektive Methode dazu entwickelt.
Brazilian Jiu-Jitsu weckt Spaß und Freude an Sport und Bewegung!
“Geschick- lichkeit, Flexibilität, Körper- kontrolle und Koordination”
Auf den ersten Blick vielleicht unscheinbar, ist das Brazilian Jiu-Jitsu in all seinen Facetten tatsächlich ein äußerst vielseitiger Sport, der den gesamten Körper und die volle Konzentration in Anspruch nimmt. Geschicklichkeit, Flexibilität, Körperkontrolle und Koordinationsfähigkeiten sind beim brasilianischen Jiu-Jitsu grundlegende Fähigkeiten, die im Laufe der Zeit die gesamte Körpermuskulatur verbessern. Zusätzlich zu den motorischen Fähigkeiten führt die Intensität der Übungen beim BJJ auch zu einer Stärkung des Immunsystems, was wiederum die körpereigene Abwehrkraft erhöht. Auf diese Weise transformiert das Training den Körper sowohl auf äußerer als auch auf innerer Ebene.
“Fehl-
stellungen haben keine Chance”
Auch Haltungsschäden, die durch stundenlanges Sitzen in der Schule entstehen können, werden durch das Brazilian Jiu-Jitsu-Training effektiv bekämpft. Die vielfältigen Techniken des BJJ tragen allmählich zur Entwicklung einer gesunden und stärkenden Rückenmuskulatur bei. In Kombination mit einer Wirbelsäule, die durch die intensive Beinarbeit gestärkt wird, sind selbst lange Schultage problemlos zu bewältigen. Im Laufe der Zeit verbessert sich die Haltung der Kinder und Jugendlichen erheblich. Dies geschieht insbesondere durch die besondere Beanspruchung der Hüfte beim Brazilian Jiu-Jitsu. Die vielen Bewegungen und Positionen unterstützen zudem die Beckenmuskulatur, sodass Fehlstellungen keine Gelegenheit haben, sich überhaupt erst zu etablieren.
“Herz, Lunge und Kreislauf”
Speziell die in unseren Kursen integrierten Drill- und Ausdauereinheiten tragen neben den positiven Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit auch erheblich zur Steigerung der allgemeinen Konzentration und der geistigen Entwicklung bei. Regelmäßiges kontrolliertes Training des Herz-Kreislauf-Systems spielt daher, insbesondere während des Wachstums, eine entscheidende Rolle. Das Brazilian Jiu-Jitsu stellt hohe Anforderungen an die Kinder, speziell auf kognitiver Ebene. Sie müssen komplexe Techniken und Abfolgen unter Belastung beherrschen, was dazu beiträgt, Impulse im wachsenden Gehirn zu setzen und es optimal auf lebenslanges Lernen vorzubereiten.
“Richtig Fallen lernen. Nur für den Fall.”
Das Erlernen des richtigen Fallens im brasilianischen Jiu-Jitsu ist für Kinder von großer Bedeutung, da es Verletzungen vorbeugt, Selbstvertrauen stärkt und die körperliche Koordination verbessert. Diese Fähigkeit bildet eine wesentliche Grundlage für komplexere Techniken im BJJ und fördert zudem Resilienz sowie ein Sicherheitsbewusstsein, was Kindern nicht nur auf der Matte, sondern in vielen Aspekten ihres Lebens zugutekommt. Darüber hinaus macht das Erlernen durch die vielen spielerischen Elemente besonders viel Spaß und erhält das Interesse der Kinder am Sport.
Persönlichkeits-
entwicklung
Während der ersten Tage und Monate des Brazilian Jiu-Jitsu-Trainings ist erfahrungsgemäß bereits eine leichte Steigerung der Selbstdisziplin in deinem Kind zu beobachten. Das Vertrauen in das eigene Körpergefühl und die Willensstärke werden in den folgenden Monaten wachsen. Viele Eltern berichteten uns schon nach kurzer Zeit von einem gesteigerten Selbstwertgefühl ihrer Kinder, was angesichts der bewältigten Herausforderungen nicht überraschend ist. Denn Erfolgserlebnisse sind wichtig, unabhängig vom Alter. Das Besondere am Brazilian Jiu-Jitsu ist dabei, dass dein Kind hier in einer kleinen Gruppe trainiert und genau versteht, welche Erfolge es selbst erreicht hat und welche nicht. Dies hinterlässt einen tiefen Eindruck bei den Heranwachsenden, der weit über den Jubel nach einem gewonnenen Fußballspiel hinausgeht. Sie lernen schnell, dass mit Hingabe und Fokus viel erreicht werden kann. Im Brazilian Jiu-Jitsu hängt der persönliche Erfolg maßgeblich von der eigenen Einstellung und den eigenen Anstrengungen ab. Diese wertvollen Lektionen sind Teil dessen, was das BJJ-Training im Ringside Gym© vermitteln kann.
“…die gemeinsame Leistung, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, anzugehen und schließlich zu überwinden.”
Da die eigene Körpererfahrung im Brazilian Jiu-Jitsu sofort direktes Feedback liefert, erkennen unsere Mitglieder schnell, wie sie ihre persönlichen Ziele realistisch anpassen können. Die Kinder lernen, bescheiden zu bleiben, da das Training sie immer wieder an neue physische Grenzen bringt. Hier ist kein Platz für Angeberei oder Überheblichkeit. Denn in den Kinder- und Jugendkursen im Ringside Gym© vereint alle Teilnehmer die gemeinsame Leistung, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, anzugehen und schließlich zu überwinden.
Was das Brazilian Jiu-Jitsu-Training unserer Meinung nach besonders wertvoll macht, ist, dass wir immer wieder einen starken Zusammenhalt innerhalb unserer Trainingsgruppen erleben. Die Kinder und Jugendlichen verstehen durch das gemeinsame Bewältigen anspruchsvoller physischer Herausforderungen, dass Stärke und Größe oft relativ sind und jeder dazu ermutigt wird, seine individuellen Grenzen schrittweise zu erweitern. Gleichzeitig trainiert niemand allein, sondern kann sich immer auf die Unterstützung und die inspirierende Atmosphäre der Trainingsgruppe verlassen.
Der Weg zur inneren Stärke und Durchsetzungsfähigkeit ist lang und wird von unseren qualifizierten Brazilian Jiu-Jitsu-Trainern begleitet. Sie bieten Unterstützung und wandeln Frustration und Entmutigung in Motivation und Tatendrang um.
Wir sind besonders stolz auf unsere jungen Mitglieder, die während des Trainings regelmäßig über sich hinauswachsen und nicht nur uns, sondern auch ihre Eltern immer wieder aufs neue beeindrucken.
Soziale Fähigkeiten spielerisch erlernen.
Trainings-
konzept und Kursablauf
Zunächst einmal ist es in unseren Gruppen für Kinder und Jugendliche wichtig, ein grundlegendes körperliches Level zu erreichen, das es allen Teilnehmern ermöglicht, die Übungen im Brazilian Jiu-Jitsu-Kurs sauber und mit Energie durchzuführen. Das Erreichen dieses Levels wird von unseren Mitgliedern bereits als ein erstes bedeutendes Erfolgserlebnis gewertet. Was auf YouTube vielleicht so mühelos aussieht, stellt für unsere jungen Teilnehmer eine völlig andere Herausforderung dar und ist daher eine Leistung, auf die sie stolz sein können.
Wir sind uns im Ringside Gym© außerdem bewusst, dass der schulische Alltag heute eine immer größere Belastung mit sich bringt. Deshalb unterrichten wir Brazilian Jiu-Jitsu in einer Weise, die es den Kindern ermöglicht, nach dem Training energiegeladen in den nächsten Tag zu starten, anstatt völlig erschöpft auf der Schulbank zu sitzen. Dabei achten wir darauf, das richtige Gleichgewicht zwischen körperlichem Einsatz und Lernen zu finden und den jungen Organismus nicht zu überlasten. Daher legen wir besonderen Wert darauf, dass der Spaß beim Training während der Einarbeitungszeit in das BJJ nicht verloren geht. Unser Training für Kinder und Jugendliche ist so gestaltet, dass es die jungen Teilnehmer herausfordert, aber nicht entmutigt. Aus diesem Grund integrieren wir bewusst spielerische Elemente in unseren Kursablauf. Der Spaß steht dabei im Vordergrund, um die Motivation hochzuhalten und die Freude am Training zu bewahren.
Grundsätzlich haben wir über die Jahre hinweg festgestellt, dass in allen jungen Menschen ein natürlicher Bewegungsdrang steckt, der behutsam aktiviert werden sollte. Wir setzen unsere jüngsten Mitglieder keinerlei unlösbaren Aufgaben aus. Unsere qualifizierten Trainer passen den Trainingsinhalt kontinuierlich an die Bedürfnisse der Teilnehmer an, verbessern ihn und berücksichtigen die Struktur der Gruppen. In unseren Brazilian Jiu-Jitsu-Kursen für Jugendliche im Alter von 9 bis 14 Jahren erhöhen wir schrittweise die Intensität und den Anspruch an die Techniken. Auf diese Weise bereiten wir unsere aufstrebenden Athleten auf die Teilnahme in den Erwachsenengruppen vor. Der Übergang ist so nahtlos wie möglich gestaltet, und wir legen weiterhin großen Wert auf den Spaß und die Motivation in der Gruppe.
Wenn du mehr über den genauen Ablauf und unsere Trainingslevel erfahren möchtest, findest du demnächst alle Informationen dazu auf unserer Seite Brazilian Jiu-Jitsu – Kurse & Trainingslevel erklärt.
Kampfsport
als Selbst-
verteidigung?
Natürlich birgt das Erlernen einer Kampfsportart auch den Aspekt, sich effektiv in einer Notsituation zur Wehr setzen zu können. Dieser gehört aber ausdrücklich nicht zu den Zielsetzungen unseres Kurrikulums und sollte daher eher als positiver Nebeneffekt betrachtet werden. Für das Nachwuchsprogramm im Ringside Gym© steht demnach in erster Linie die sportliche Herausforderung und das Arbeiten in einer Gruppe im Vordergrund. Näheres zu unserer Auffassung über das BJJ zur Selbstverteidigung, findest du auf unserer Seite: Brazilian Jiu-Jitsu – Häufig gestellte Fragen.
Brazilian Jiu-Jitsu im Ringside Gym© – ein Hobby
der ganz besonderen Art!
Also worauf wartet ihr noch? Melde dein Kind noch heute zum Probetraining im Ringside Gym© an! Mit unseren Trial-Tickets kann sich dein Sohn oder deine Tochter bei uns einen ganzen Monat lang in Ruhe ausprobieren. Oder vielleicht reicht euch auch eine Woche, um bei uns reinzuschnuppern? Dann sind unsere OneWeek Pässe genau das Richtige für euch. Wie auch immer ihr euch entscheidet, wir freuen uns auf euch!
Jugend Trainingskarte Einen Monat
Probiere unsere Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu oder MMA-Kurse für Jugendliche ab 14 Jahren ganze 30 Tage lang unverbindlich aus.
Kinder Trainingskarte Einen Monat
Probiere unsere Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu-Kurse für Kinder ab 9 Jahren ganze 30 Tage lang unverbindlich aus.
Jugend Trainingskarte Eine Woche
Probiere unsere Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu oder MMA-Kurse für Jugendliche ab 14 Jahren ganze 7 Tage lang unverbindlich aus.
Kinder Trainingskarte Eine Woche
Probiere unsere Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu-Kurse für Kinder ab 9 Jahren ganze 7 Tage lang unverbindlich aus.
Hast du noch Fragen, Wünsche oder Anregungen zum Trainingsinhalt unserer BJJ-Kurse? Dann zögere nicht und lass es uns wissen. Wir freuen uns immer über Feedback und, oder Verbesserungsvorschläge zum Training oder dem allgemeinen Ablauf.
Wir sehen uns beim Training!
Dein Ringside Gym© Team.
gekennzeichnet und zugleich auch in unserem Buchungssystem entsprechend aktualisiert. Daher brauchst du dir keine Sorgen, um Fehlbuchungen zu machen. Grundsätzlich gilt, dass, wenn du deinen Kurs im Anmeldedialog auswählen kannst, dieser in der Regel auch stattfindet.
