Wer schon länger mit uns Trainiert, hat auch mit großer Wahrscheinlichkeit schon vom offiziellen Lieblingsrestaurant des Gyms gehört, dem Duc Tam. Seit Jahren schon gehen wir hier nur allzu gern ein und aus. Nicht nur weil es uns die ausgepowerten Beine nach einem gutem Training jedesmal danken, dass das Duc Tam nur 200 Meter vom Gym entfernt ist. Es gilt auch, und das nicht nur bei uns, als Geheimtipp unter den Friedrichshainern, wenn es um die vielfältige asiatische Küche geht.

Gerade beim Thema Ernährung und Training, lässt sich ja bekanntlich viel falsch machen. Wer noch während der Erwärmung den letzten Döner verdaut oder nach dem Kurs die empfindlichen Fettverbennungseffekte mit einem Bic Mac unterbricht, tut nicht nur seiner Trainingsperformance sondern auch seinem Körper nichts gutes. Daher möchten wir euch gerne die leichte Küche im Duc Tam als Teil eures Trainingsprogramms empfehlen.

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Bei Vorlage eures Anmeldechips.

Bei dem gemütlichen Vietnamesischen Gasthaus, handelt es sich zudem um ein echtes Familienunternehmen welches die jüngsten Umstände glücklicherweise gut Überstanden hat und sich nun darauf freut euch auf besonders schmackhafte Weise die Mägen zu füllen. Das beste aber ist, dass ihr euch nach dem Essen zwar satt aber nicht ausgeraubt fühlen müsst. Im Duc Tam bekommt man eine tolle Mahlzeit nämlich schon für ganz kleines Geld. Wer noch einen kleinen extra Bonus bekommen möchte der zeigt im Restaurant einfach seinen Anmeldechip und kann sich als Gym Mitglied zusätzlich über 10% Nachlass auf der Rechnung freuen.

Wir sehen uns vor Ort!

Mo – Fr von 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Sa, So und Feiertags von 13:00 Uhr bis 22:00 Uhr

Tel. 030/ 37 446 226
ductam.vietnamesecuisine@yahoo.com

Neue Bahnhofstraße 8
D-10245 Berlin

AND AFTER YOUR TRAINING? GOOD FOOD, OF COURSE!

For a long time, anyone who has been training with us has probably heard of the gym’s official favorite restaurant, the Duc Tam. We just love this place for many years already. Not only because after an exhausting workout, our legs are grateful that the Duc Tam is only 200 meters away from the gym. It is also, and not only for us, an insider tip among the locals when it comes to the diverse Asian cuisine.

It is well known that a lot can be done wrong, especially when it comes to nutrition and training. No matter if you find yourself still digesting the last kebab while warming up or having that habit of rewarding yourself with a Big Mac afterward. A good diet is crucial for your training. Heavy food doesn’t do anything good for your training performance and is literally damaging your body. We would therefore highly recommend the light cuisine at Duc Tam as part of your training program.

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By showing your registration chip.

This cozy Vietnamese restaurant is also a real family business. Luckily they were able to survive the current circumstances and are now looking forward to filling your stomachs in a joyful, tasty way. The best thing, however, is that after eating here, you do not have to feel robbed. At the Duc Tam, you can get an excellent meal for a very small amount of money. If you still want to get a little extra, as a gym member, you can simply show your registration chip in the restaurant to get an additional 10% discount on the bill.

We will meet there!

Mo – Fr from 11:00 am till 10:00 pm
Sa, So and on holidays from 1:00 pm till 10:00 pm

Phone 030/ 37 446 226
ductam.vietnamesecuisine@yahoo.com

Neue Bahnhofstraße 8
D-10245 Berlin