BRAZILIAN JIU-JITSU
Ausrüstung & Sportbekleidung
BJJ Gi/ Kimono
Die Anschaffung deines BJJ Kimonos (Gi), stellt die Basis und gleichzeitig auch den wichtigsten Bestandteil deines neuen Hobbys dar. Das Tragen eines Gis während des Trainings ist insbesondere auch deshalb so wichtig, weil ein Gi es dir ermöglicht, verschiedene Grappling-Techniken anzuwenden, die auf dem Greifen und Halten des Anzugs basieren. Zudem trägt das Tragen eines Kimonos in unseren Kursen nicht nur zur Einhaltung der BJJ-Traditionen und ihrer Etikette bei, sondern bietet dir darüber hinaus auch einen entsprechenden Schutz und ermöglicht dir ein effektives Training mit deinen Trainingspartnern.
Ein typischer BJJ Gi besteht aus drei Teilen. Einer Jacke, einer Hose und einem Gürtel. Alle drei Bestandteile werden in der Regel aus besonders robusten und strapazierfähigen Materialien wie etwa Baumwolle oder einem speziellen Mischgewebe gefertigt. Da während des fordernden Brazilian Jiu-Jitsu Trainings besonders viel an ihm herumgezerrt wird, muss dein Kimono mitunter einiges aushalten können. Idealerweise ist das Material deines Gis in der Lage, den hohen Belastungen sowohl während des Trainings, als auch in Wettkämpfen ohne Probleme standhalten zu können. Daher lohnt es sich von vornherein auf eine hochwertige Verarbeitung und besonders auch auf verstärkte Nähte zu achten.
Unser Pro-Tipp: nicht selten begleitet dich dein Kimono über eine sehr lange Zeit und besonders der allererste eigene Gi ist oftmals mit vielen schönen Erinnerungen verbunden. Insofern lohnt es sich von Anfang an auf eine angemessene Qualität zu setzten, damit du lange Freude an deinem Gi haben kannst.
Die Bezeichnung „Gi“ stammt vom japanischen Ursprungswort Keikogi oder noch spezifischer dem Dōgi, was übersetzt so viel wie „Trainingsanzug“ bedeutet.
Ein starkes Stück
Unterschiede in der Qualität erkennt man bei einem Gi besonders an der Verarbeitung des Materials. Früher oder später, stößt man dabei auf die Begriffe „Single Weave“, „Double Weave“, „Gold Weave“ und „Pearl Weave“. Diese beziehen sich auf die verschiedenen Webarten, die bei der Herstellung von BJJ-Kimonos und insbesondere der Jacken verwendet werden. Dabei hat jede Webart ihre eigenen Eigenschaften in Bezug auf Gewicht, Haltbarkeit und Komfort. Deshalb findest du hier eine kurze Erklärung für jeden Begriff:
Single Weave
Bei der Single-Weave-Webart handelt es sich um eine leichtere und dünnere Gewebestruktur. Sie bietet eine gute Bewegungsfreiheit und Atmungsaktivität, was sie ideal für Trainingseinheiten und heißere Tage macht. Die Jacken sind leichter, trocknen schneller und sind in der Regel günstiger als andere Webarten. Allerdings sind sie weniger robust und können leichter reißen.
Double Weave
Die Double-Weave-Webart ist dicker und schwerer als die Single Weave. Sie bietet eine erhöhte Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit, weshalb sie für den intensiven Wettkampfgebrauch besser geeignet ist. Aufgrund ihrer Dicke kann sie jedoch weniger atmungsaktiv sein und die Bewegungsfreiheit etwas einschränken.
Gold Weave
Gold Weave bezieht sich auf eine spezielle Art der Webung, die zwischen der Single- und Double-Weave-Struktur liegt. Die Gold-Weave-Jacken sind etwas schwerer als Single Weave, aber leichter als Double Weave. Sie bieten eine gute Balance zwischen Haltbarkeit, Komfort und Gewicht. Diese Webart wird oft von fortgeschrittenen Athleten bevorzugt.
Pearl Weave
Pearl Weave ist eine hochwertige Webart, die für ihre Festigkeit und Leichtigkeit bekannt ist. Die Jacken aus Pearl Weave sind in der Regel leichter als Single Weave, aber genauso oder sogar noch widerstandsfähiger als Double Weave. Sie bieten eine gute Atmungsaktivität und Bewegungsfreiheit. Die Pearl-Weave-Jacken sind oft etwas teurer, da sie aufgrund der aufwendigeren Herstellung hochwertiger sind.
Die Wahl der Webart hängt von persönlichen Vorlieben, Trainingserfahrung und individuellen Anforderungen ab.
Jacke wie Hose
Der technisch wohl wichtigste Teil deines Gis ist die Jacke. Diese besteht aus mehreren Teilen. Dem Jackenkörper, den Ärmeln und dem Kragen. Besonders beim Kragen unterscheiden sich BJJ Gis deutlich von Judo Kimonos, da dieser beim Brazilian Jiu-Jitsu praktisch permanent den kräftigen Griffen des Gegners ausgesetzt ist und ihnen möglichst gut Stand halten muss. Der Kragen soll es dir aber auch ermöglichen, deine Gegner effektiver kontrollieren zu können, weshalb dieser beim BJJ Gi noch einmal wesentlich stärker angefertigt wird. Falls es sich nicht anders ergibt, darfst du bei uns für den Anfang aber trotzdem auch auf einen regulären Judo Kimono zurückgreifen.
Wie auch bei normalen Kleidungsstücken, ist natürlich auch hier besonders auf die Passform deiner Jacke zu achten. Ein gut sitzender Gi ermöglicht eine größere Bewegungsfreiheit und verhindert, dass der Gegner unerwünschte Vorteile aus einem zu locker sitzenden Anzug zieht. Auch hier unterscheiden sich BJJ Gis von den klassischen Judo Gis, da man den Kimono beim Judo gerne etwas lockerer trägt. Bei deiner BJJ Ausführung hingegen solltest du darauf achten, dass der Stoff etwas enger am Körper anliegt, um deinem Kontrahenten so weniger Chancen zu lassen, dich an der Jacke zu packen.
Unser Pro-Tipp: die optimale Größe deiner BJJ Jacke ermittelst du, indem du während des Tragens deine Arme in Schulterhöhe nach vorn hin ausstreckst. Nun sollten die Ärmel deiner Jacke genau deine Handgelenke abdecken. Länger sollten sie jedoch nicht sein, da mehr herumhängender Stoff auch mehr Angriffsfläche bedeutet. Im Umkehrschluss dürfen die Ärmel aber auch nicht viel kürzer sein, da dir dies einen unerlaubten Vorteil im Wettkampf verschafft.
Den zweiten und nicht minder wichtigen Teil deines BJJ-Anzugs stellt die Hose dar. Diese besteht genau wie deine Jacke aus einem besonders strapazierfähigen Baumwollstoff. Einige moderne Hosen werden aber auch aus speziellen Mischgeweben hergestellt, die eine bessere Feuchtigkeitsregulierung und Bewegungsfreiheit bieten können. Dabei sind BJJ-Hosen in der Regel sehr weit und locker geschnitten, um eine größtmögliche Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Sie werden außerdem oft mit einer verstärkten Zwickelkonstruktion im Schritt gefertigt, um ihre Haltbarkeit und Flexibilität zu verbessern.
Die meisten BJJ-Hosen verfügen auch über einen elastischen Bund mit einem Kordelzug, der es dir ermöglicht, deine Hose fest an der Taille zu fixieren. Dadurch bleibt sie während des Trainings immer sicher an ihrem Platz.
Unser Pro-Tipp: deine Hosen sollte dir ungefähr bis zum Knöchel reichen. Dies hilft, das Greifen und Festhalten durch den Gegner zu erschweren, sollte aber ähnlich wie bei deiner Jacke nicht viel länger oder kürzer ausfallen.
Brazilian Jiu-Jitsu Jacken und Hosen werden in der Regel in den Farben Weiß, Royal Blau und Schwarz getragen. Gelegentlich werden Kimonos auch in anderen Kolorierungen wie beispielsweise Pink oder Lila angeboten. Hierbei ist es wichtig zu beachten, dass du solche Gis nicht in offiziellen Wettkämpfen tragen darfst, da hier nur die zuvor erwähnten drei Basisfarben zugelassen sind. Anfänger starten für gewöhnlich mit einem weißen Gi, da die symbolische Reinheit der Farbe Weiß den Beginn deiner BJJ Reise am besten repräsentiert.
Es gehört zur Etikette, die eigene Sportschule auf deinem Gi mit einem Aufnäher zu repräsentieren. Geeignete Patches vom Ringside Gym© bekommst du übrigens direkt bei uns vor Ort.
Dein Gi im Wettstreit
Regelmäßige Wettkämpfe, Competitions und Turniere gehören beim BJJ einfach mit dazu. In Bezug auf deinen Anzug gibt es allerdings einiges zu beachten, um an einem entsprechenden Contest teilnehmen zu können.
Je nach Veranstaltung und Verband kann das Regelwerk und die dazugehörigen Spezifikationen über den Kimono der Kontrahenten nämlich stark variieren. So kann es etwa sein, dass dein Gi vor deinem Antritt noch einmal genaustens auf dessen Längen (Ärmel, Hosenbein usw.) geprüft wird. In manchen Fällen ist sogar das Material des Gis vorgeschrieben. Zum Beispiel ein reines Baumwollgewebe.
Auch bei deinen Aufnähern und Patches kann es mitunter darauf ankommen, an welchen Stellen diese positioniert sind. Manchmal sind zusätzlich angebrachte Abzeichen sogar gänzlich untersagt. Dies hängt damit zusammen, dass einige Aufnäher besonders groß, dick und störrisch gefertigt werden.
Mit all diesen Regeln versucht man von vornherein eine größtmögliche Chancengleichheit herzustellen, da beim BJJ selbst Kleinigkeiten wie etwa eine ein paar Zentimeter zu lange Hose im Wettkampf den Unterschied machen können.
Unser Pro-Tipp: wenn du an einem Wettkampf teilnehmen möchtest, solltest du die Regeln des jeweiligen Veranstalters vorher genau überprüfen, um sicherzustellen, dass du oder genauer gesagt dein Gi alle Anforderungen erfüllt. Bei einer regelmäßigen Teilnahme an Turnieren, kann es sogar Sinn ergeben, sich einen zweiten Kimono speziell für Wettkampfsituationen zuzulegen, der stets allen Anforderungen entspricht.
Gi Pflege
Dein Gi wird durch dein Training ganz schön strapaziert. Um seine Langlebigkeit trotzdem sicherzustellen, haben wir hier ein paar Pflegetipps für dich, die dir dabei helfen können über viele Jahre hinweg Freude mit deinem BJJ Anzug zu haben.
Natürlich solltest du deinen Gi direkt nach dem Training gut durchwaschen. Bitte komm nicht auf die Idee in einem bereits vom Vortag, durchgeschwitzten Kimono ein zweites Mal zum Training anzutreten. Die spezielle Nähe zum Trainingspartner beim Brazilian Jiu-Jitsu legt es nahe, hier ganz besonders auf die hygienische Reinigung deines Trainingsanzugs zu achten. Lege dir im Zweifelsfall lieber einen zweiten Gi zu, falls du das Waschen einmal vergisst oder einfach nicht rechtzeitig erledigen kannst.
Insbesondere Baumwoll-Gis sollten im Idealfall nur bei 30 Grad und falls möglich mit einem speziellen Baumwollprogramm in deiner Waschmaschine gereinigt werden. Einige Mischmaterialien vertragen mitunter aber auch höhere Temperaturen.
Da Bakterienwachstum und unangenehme Gerüche bei einem gut beanspruchten Gi nur schwer mit 30 Grad auszuwaschen sind, kann es von Vorteil sein, wie bei regulären Sportsachen auch, hier zusätzlich mit speziellen antibakteriellen Reinigungsmitteln zu waschen.
Vergiss nicht, deinen Kimono vor dem Waschgang auf links zu drehen, um die Materialien zu schützen. Auch wenn es vielleicht etwas merkwürdig klingen mag, aber du kannst deinem Gi in der Waschmaschine auf Dauer mehr Schaden zufügen als etwa auf der Trainingsmatte.
Zu guter Letzt solltest du bei deinem Gi nach Möglichkeit auf den Wäschetrockner verzichten. Dies verhärtet das Gewebe und macht es unnötig störrisch und kratzig. Im schlimmsten Fall ist er danach sogar ein paar Nummern kleiner. Plane daher genügend Zeit ein, um deinen Anzug in Ruhe auf der Wäscheleine trocknen zu lassen. Auch hier kann ein zweiter Gi von Vorteil sein, um die Reinigungszeit zu überbrücken.
Unser Pro-Tipp: um unangenehme Überraschungen nach dem Waschen zu vermeiden, achte bereits beim Kauf darauf, ob dein Kimono bereits Vorgeschrumpft angeboten wird.
Themen
Hast du noch Fragen zu deiner Trainingsausrüstung, dessen Pflege oder Handhabung? Dann zögere nicht und lass es uns Wissen. Wir freuen uns außerdem auch immer über Feedback und, oder Verbesserungsvorschläge zum Training oder dem allgemeinen Ablauf.
Wir sehen uns beim Training!
Dein Ringside Gym© Team.
BRAZILIAN
JIU-JITSU
Ausrüstung & Sportbekleidung
BJJ Gi/ Kimono
Die Anschaffung deines BJJ Kimonos (Gi), stellt die Basis und gleichzeitig auch den wichtigsten Bestandteil deines neuen Hobbys dar. Das Tragen eines Gis während des Trainings ist insbesondere auch deshalb so wichtig, weil ein Gi es dir ermöglicht, verschiedene Grappling-Techniken anzuwenden, die auf dem Greifen und Halten des Anzugs basieren. Zudem trägt das Tragen eines Kimonos in unseren Kursen nicht nur zur Einhaltung der BJJ-Traditionen und ihrer Etikette bei, sondern bietet dir darüber hinaus auch einen entsprechenden Schutz und ermöglicht dir ein effektives Training mit deinen Trainingspartnern.
Ein typischer BJJ Gi besteht aus drei Teilen. Einer Jacke, einer Hose und einem Gürtel. Alle drei Bestandteile werden in der Regel aus besonders robusten und strapazierfähigen Materialien wie etwa Baumwolle oder einem speziellen Mischgewebe gefertigt. Da während des fordernden Brazilian Jiu-Jitsu Trainings besonders viel an ihm herumgezerrt wird, muss dein Kimono mitunter einiges aushalten können. Idealerweise ist das Material deines Gis in der Lage, den hohen Belastungen sowohl während des Trainings, als auch in Wettkämpfen ohne Probleme standhalten zu können. Daher lohnt es sich von vornherein auf eine hochwertige Verarbeitung und besonders auch auf verstärkte Nähte zu achten.
Unser Pro-Tipp: nicht selten begleitet dich dein Kimono über eine sehr lange Zeit und besonders der allererste eigene Gi ist oftmals mit vielen schönen Erinnerungen verbunden. Insofern lohnt es sich von Anfang an auf eine angemessene Qualität zu setzten, damit du lange Freude an deinem Gi haben kannst.
Die Bezeichnung „Gi“ stammt vom japanischen Ursprungswort Keikogi oder noch spezifischer dem Dōgi, was übersetzt so viel wie „Trainings-
anzug“ bedeutet.
Ein starkes Stück
Unterschiede in der Qualität erkennt man bei einem Gi besonders an der Verarbeitung des Materials. Früher oder später, stößt man dabei auf die Begriffe „Single Weave“, „Double Weave“, „Gold Weave“ und „Pearl Weave“. Diese beziehen sich auf die verschiedenen Webarten, die bei der Herstellung von BJJ-Kimonos und insbesondere der Jacken verwendet werden. Dabei hat jede Webart ihre eigenen Eigenschaften in Bezug auf Gewicht, Haltbarkeit und Komfort. Deshalb findest du hier eine kurze Erklärung für jeden Begriff:
Single Weave
Bei der Single-Weave-Webart handelt es sich um eine leichtere und dünnere Gewebestruktur. Sie bietet eine gute Bewegungsfreiheit und Atmungsaktivität, was sie ideal für Trainingseinheiten und heißere Tage macht. Die Jacken sind leichter, trocknen schneller und sind in der Regel günstiger als andere Webarten. Allerdings sind sie weniger robust und können leichter reißen.
Double Weave
Die Double-Weave-Webart ist dicker und schwerer als die Single Weave. Sie bietet eine erhöhte Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit, weshalb sie für den intensiven Wettkampfgebrauch besser geeignet ist. Aufgrund ihrer Dicke kann sie jedoch weniger atmungsaktiv sein und die Bewegungsfreiheit etwas einschränken.
Gold Weave
Gold Weave bezieht sich auf eine spezielle Art der Webung, die zwischen der Single- und Double-Weave-Struktur liegt. Die Gold-Weave-Jacken sind etwas schwerer als Single Weave, aber leichter als Double Weave. Sie bieten eine gute Balance zwischen Haltbarkeit, Komfort und Gewicht. Diese Webart wird oft von fortgeschrittenen Athleten bevorzugt.
Pearl Weave
Pearl Weave ist eine hochwertige Webart, die für ihre Festigkeit und Leichtigkeit bekannt ist. Die Jacken aus Pearl Weave sind in der Regel leichter als Single Weave, aber genauso oder sogar noch widerstandsfähiger als Double Weave. Sie bieten eine gute Atmungsaktivität und Bewegungsfreiheit. Die Pearl-Weave-Jacken sind oft etwas teurer, da sie aufgrund der aufwendigeren Herstellung hochwertiger sind.
Die Wahl der Webart hängt von persönlichen Vorlieben, Trainingserfahrung und individuellen Anforderungen ab.
Jacke wie Hose
Der technisch wohl wichtigste Teil deines Gis ist die Jacke. Diese besteht aus mehreren Teilen. Dem Jackenkörper, den Ärmeln und dem Kragen. Besonders beim Kragen unterscheiden sich BJJ Gis deutlich von Judo Kimonos, da dieser beim Brazilian Jiu-Jitsu praktisch permanent den kräftigen Griffen des Gegners ausgesetzt ist und ihnen möglichst gut Stand halten muss. Der Kragen soll es dir aber auch ermöglichen, deine Gegner effektiver kontrollieren zu können, weshalb dieser beim BJJ Gi noch einmal wesentlich stärker angefertigt wird. Falls es sich nicht anders ergibt, darfst du bei uns für den Anfang aber trotzdem auch auf einen regulären Judo Kimono zurückgreifen.
Wie auch bei normalen Kleidungsstücken, ist natürlich auch hier besonders auf die Passform deiner Jacke zu achten. Ein gut sitzender Gi ermöglicht eine größere Bewegungsfreiheit und verhindert, dass der Gegner unerwünschte Vorteile aus einem zu locker sitzenden Anzug zieht. Auch hier unterscheiden sich BJJ Gis von den klassischen Judo Gis, da man den Kimono beim Judo gerne etwas lockerer trägt. Bei deiner BJJ Ausführung hingegen solltest du darauf achten, dass der Stoff etwas enger am Körper anliegt, um deinem Kontrahenten so weniger Chancen zu lassen, dich an der Jacke zu packen.
Unser Pro-Tipp: die optimale Größe deiner BJJ Jacke ermittelst du, indem du während des Tragens deine Arme in Schulterhöhe nach vorn hin ausstreckst. Nun sollten die Ärmel deiner Jacke genau deine Handgelenke abdecken. Länger sollten sie jedoch nicht sein, da mehr herumhängender Stoff auch mehr Angriffsfläche bedeutet. Im Umkehrschluss dürfen die Ärmel aber auch nicht viel kürzer sein, da dir dies einen unerlaubten Vorteil im Wettkampf verschafft.
Den zweiten und nicht minder wichtigen Teil deines BJJ-Anzugs stellt die Hose dar. Diese besteht genau wie deine Jacke aus einem besonders strapazierfähigen Baumwollstoff. Einige moderne Hosen werden aber auch aus speziellen Mischgeweben hergestellt, die eine bessere Feuchtigkeitsregulierung und Bewegungsfreiheit bieten können. Dabei sind BJJ-Hosen in der Regel sehr weit und locker geschnitten, um eine größtmögliche Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Sie werden außerdem oft mit einer verstärkten Zwickelkonstruktion im Schritt gefertigt, um ihre Haltbarkeit und Flexibilität zu verbessern.
Die meisten BJJ-Hosen verfügen auch über einen elastischen Bund mit einem Kordelzug, der es dir ermöglicht, deine Hose fest an der Taille zu fixieren. Dadurch bleibt sie während des Trainings immer sicher an ihrem Platz.
Unser Pro-Tipp: deine Hosen sollte dir ungefähr bis zum Knöchel reichen. Dies hilft, das Greifen und Festhalten durch den Gegner zu erschweren, sollte aber ähnlich wie bei deiner Jacke nicht viel länger oder kürzer ausfallen.
Brazilian Jiu-Jitsu Jacken und Hosen werden in der Regel in den Farben Weiß, Royal Blau und Schwarz getragen. Gelegentlich werden Kimonos auch in anderen Kolorierungen wie beispielsweise Pink oder Lila angeboten. Hierbei ist es wichtig zu beachten, dass du solche Gis nicht in offiziellen Wettkämpfen tragen darfst, da hier nur die zuvor erwähnten drei Basisfarben zugelassen sind. Anfänger starten für gewöhnlich mit einem weißen Gi, da die symbolische Reinheit der Farbe Weiß den Beginn deiner BJJ Reise am besten repräsentiert.
Es gehört zur Etikette, die eigene Sportschule auf deinem Gi mit einem Aufnäher zu repräsentieren. Geeignete Patches vom Ringside Gym© bekommst du übrigens direkt bei uns vor Ort.
Dein Gi im Wettstreit
Regelmäßige Wettkämpfe, Competitions und Turniere gehören beim BJJ einfach mit dazu. In Bezug auf deinen Anzug gibt es allerdings einiges zu beachten, um an einem entsprechenden Contest teilnehmen zu können.
Je nach Veranstaltung und Verband kann das Regelwerk und die dazugehörigen Spezifikationen über den Kimono der Kontrahenten nämlich stark variieren. So kann es etwa sein, dass dein Gi vor deinem Antritt noch einmal genaustens auf dessen Längen (Ärmel, Hosenbein usw.) geprüft wird. In manchen Fällen ist sogar das Material des Gis vorgeschrieben. Zum Beispiel ein reines Baumwollgewebe.
Auch bei deinen Aufnähern und Patches kann es mitunter darauf ankommen, an welchen Stellen diese positioniert sind. Manchmal sind zusätzlich angebrachte Abzeichen sogar gänzlich untersagt. Dies hängt damit zusammen, dass einige Aufnäher besonders groß, dick und störrisch gefertigt werden.
Mit all diesen Regeln versucht man von vornherein eine größtmögliche Chancengleichheit herzustellen, da beim BJJ selbst Kleinigkeiten wie etwa eine ein paar Zentimeter zu lange Hose im Wettkampf den Unterschied machen können.
Unser Pro-Tipp: wenn du an einem Wettkampf teilnehmen möchtest, solltest du die Regeln des jeweiligen Veranstalters vorher genau überprüfen, um sicherzustellen, dass du oder genauer gesagt dein Gi alle Anforderungen erfüllt. Bei einer regelmäßigen Teilnahme an Turnieren, kann es sogar Sinn ergeben, sich einen zweiten Kimono speziell für Wettkampfsituationen zuzulegen, der stets allen Anforderungen entspricht.
Gi Pflege
Dein Gi wird durch dein Training ganz schön strapaziert. Um seine Langlebigkeit trotzdem sicherzustellen, haben wir hier ein paar Pflegetipps für dich, die dir dabei helfen können über viele Jahre hinweg Freude mit deinem BJJ Anzug zu haben.
Natürlich solltest du deinen Gi direkt nach dem Training gut durchwaschen. Bitte komm nicht auf die Idee in einem bereits vom Vortag, durchgeschwitzten Kimono ein zweites Mal zum Training anzutreten. Die spezielle Nähe zum Trainingspartner beim Brazilian Jiu-Jitsu legt es nahe, hier ganz besonders auf die hygienische Reinigung deines Trainingsanzugs zu achten. Lege dir im Zweifelsfall lieber einen zweiten Gi zu, falls du das Waschen einmal vergisst oder einfach nicht rechtzeitig erledigen kannst.
Insbesondere Baumwoll-Gis sollten im Idealfall nur bei 30 Grad und falls möglich mit einem speziellen Baumwollprogramm in deiner Waschmaschine gereinigt werden. Einige Mischmaterialien vertragen mitunter aber auch höhere Temperaturen.
Da Bakterienwachstum und unangenehme Gerüche bei einem gut beanspruchten Gi nur schwer mit 30 Grad auszuwaschen sind, kann es von Vorteil sein, wie bei regulären Sportsachen auch, hier zusätzlich mit speziellen antibakteriellen Reinigungsmitteln zu waschen.
Vergiss nicht, deinen Kimono vor dem Waschgang auf links zu drehen, um die Materialien zu schützen. Auch wenn es vielleicht etwas merkwürdig klingen mag, aber du kannst deinem Gi in der Waschmaschine auf Dauer mehr Schaden zufügen als etwa auf der Trainingsmatte.
Zu guter Letzt solltest du bei deinem Gi nach Möglichkeit auf den Wäschetrockner verzichten. Dies verhärtet das Gewebe und macht es unnötig störrisch und kratzig. Im schlimmsten Fall ist er danach sogar ein paar Nummern kleiner. Plane daher genügend Zeit ein, um deinen Anzug in Ruhe auf der Wäscheleine trocknen zu lassen. Auch hier kann ein zweiter Gi von Vorteil sein, um die Reinigungszeit zu überbrücken.
Unser Pro-Tipp: um unangenehme Überraschungen nach dem Waschen zu vermeiden, achte bereits beim Kauf darauf, ob dein Kimono bereits Vorgeschrumpft angeboten wird.
Themen
Hast du noch Fragen zu deiner Trainingsausrüstung, dessen Pflege oder Handhabung? Dann zögere nicht und lass es uns Wissen. Wir freuen uns außerdem auch immer über Feedback und, oder Verbesserungsvorschläge zum Training oder dem allgemeinen Ablauf.
Wir sehen uns beim Training!
Dein Ringside Gym© Team.
